దాల్చిన చెక్కతో బరువు తగ్గుతారా ?

10:55 - May 31, 2017

దాల్చిన చెక్క..మసాల దినుసుల్లో ఇదొక రకం. దీనిని ఉపయోగించడం వల్ల ఎన్నో లాభాలు ఉంటాయన్న సంగతి తెలిసిందే. ప్రతి రోజు దాల్చిన చెక్క పొడి తీసుకోవడం వల్ల బరువు తగ్గుతారని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయంట. దాల్చిన చెక్క సహజ సిద్ధమైన ఔషధగుణాలను కలిగి ఉంటుంది. మరి దాల్చిన చెక్కలో ఎలాంటి ఔషధాలున్నాయో ..చూద్దాం..
బ్రేక్‌ ఫాస్ట్‌లో లేదా ఫ్రూట్స్‌, పెరుగు, ఓట్స్‌, గుడ్డు తినేటప్పుడూ చిటికెడు దాల్చిన చెక్క పొడిని వేసుకుంటే బాగుంటుంది.
మిటమిన్లు..మినరల్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు గా పనిచేస్తాయి. వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచి శరీరంలో ఉండే కొలెస్ట్రాల్ ను క్రమంగా తగ్గిస్తుంది.
విటమిన్లు..మినరల్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇందులో ఉండే రసాయనాలు ముఖ్యంగా ఆక్సిడేషన్ ఒత్తిడిని..డయాబెటిస్ ను దూరం చేస్తాయి.
జీర్ణక్రియ ఎంజైమ్‌లను విడుదల చేస్తుంది. దీని వల్ల అజీర్తి సమస్యలు దూరం అవుతాయి. అధికరక్త పోటు తగ్గుముఖం పడతుంది.

Don't Miss