అల్లం..దాల్చినతో ఉపయోగాలు..

09:06 - April 9, 2017

ఆహారంలో అల్లం..దాల్చినలు ఉపయోగిస్తుంటారు. ఇవి ఉపయోగించడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. కొంతమంది వీటిని అంతగా ఉపయోగించారు. మరి అల్లం..దాల్చినలతో ఎలాంటి ఉపయోగాలున్నాయో చదవండి...
దాల్చిన చెక్కలో శక్తివంతమైన పోషకాలున్నాయి. మెదడు పనితీరును చురుగ్గా మారుస్తుంది. దాల్చిన చెక్క పొడి చేసుకుంటే ఆరు నెలల పాటు ఉంటుంది. మామాలు టీలోనూ కొద్దిగా కలుపుకుంటే ఆరోగ్యానికి మేలు. దీనిని తరచూ తీసుకోవడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది. వాపూ..మంట..అలెర్జీతో పాటు ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షణ లభిస్తుంది.
అల్లం తీసుకోవడం వల్ల జలుబు..అలర్జీల వంటివి తగ్గుతాయి. హృదయానికి రక్త ప్రసరణ సక్రమంగా అందుతుంది. నెలసరి సమయంలో కడుపునొప్పితో బాధ పడుతున్న వారు కప్పు అల్లం చారులో చెంచా తేనె వేసి తాగితే ఫలితం ఉంటుంది. జీర్ణాశయానాఇ్న శుభ్రం చేసి అరుగుదల పెంచుతుంది. శాస్వకోశ సంబంధ సమస్యలున్న వారు అల్లంచారు తీసుకుంటే మంచిది.

Don't Miss