ఈ మ్యాట్ మీ యోగా మాస్టర్..

19:24 - October 5, 2018

హైదరాబాద్ : యోగా ఇప్పుడు ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఒత్తిడిని జయించాలన్నా..ఫిట్ నెస్ గా వుండాలన్నా...ఆరోగ్యంగా వుండాలన్నా యోగా తప్పనిసరిగా మారిపోయింది. ఒకప్పుడు యోగా అంతే పెద్దగా ప్రాచుర్యం లేదు. కానీ మానసికంగా..శారీకంగా ఆరోగ్యంగా వుండాలంటే ఇప్పుడు అందరు యోగా వైపే చూస్తున్నారు. ప్రపంచ దేశాలన్నీ యోగావైపే పయనిస్తున్నాయి. ఇది ఆహ్వానించదగిన విషయం. కాగా యోగా ఆసనాలు వేసేటప్పుడు సరైన భంగిమలో కూర్చున్నామా? లేదా సరైన పొజిషన్ లోనే ఆసనాలు వేస్తున్నామా? అనే అనుమానం వుంటుంది. ఇక ఈ అనుమానం మనసులోకి వచ్చింది అంటే యోగా చేస్తున్నా..మనసు మాత్రం దానిపై లగ్నం చేయలేము. మరి దీనికి పరష్కారం చూపిస్తోంది ‘స్మార్ట్ మ్యాట్’ ఇది ఫోన్ తో అనుసంధానమై వుంటుంది. మనం యోగా చేసే పొజిషన్ ని, యోగా చేస్తున్న సమయాన్ని రికార్డ్ చేస్తుంది. అంతేకాదు. మనం కరెక్ట్ గా చేయకపోయినా..సరైన శరీరం ఆసనాల పద్ధతిలో కాకుండా వేరే భంగిమలో  మళ్లితే ఈ స్మార్ట్ మ్యాట్ హెచ్చరిస్తుంది. మన శరీర కదలికల్ని విశ్లేషిస్తుంది. కాళ్లు, చేతులపై ఆసనాల ద్వారా పడే ఒత్తిడిని మనకు సూచిస్తుంటుంది ఈ స్మార్ట్ మ్యాట్. ఒక మాటలో చెప్పాలంటే ఈ స్మార్ట్ మ్యాట్ మనకు యోగా ట్రైన్డ్ మాస్టర్ లా మనల్ని గైడ్ చేస్తుంది. ఇది మార్కెట్స్ లోనే కాక ఆన్ లైన్ లో కూడా అందుబాటులో వుంటుంది. మరి స్మార్ట్ గా అవ్వాలంటే ఈ స్మార్ట్ మ్యాట్ మీరు కూడా పక్కనే పెట్టుకోండి. దీని ధర సుమారుగా  రూ.4వేల వరకు వుంటుంది.

 

Don't Miss