అందాల రాణీ...ఆరోగ్యాల రాజా 'రోజా'..

11:41 - May 18, 2018

కూరగాయాల్లో రాజా వంకాయ. పండ్లల్లో రాజా మామిడిపండు. మరి పువ్వుల్లో రాజా(ణీ) ఎవరు అంటే ఠక్కున గుర్తుకు వచ్చేది ఆ పువ్వే. ఎన్నో రకాల రంగులు. ఆ పువ్వును చూడగానే మనసు పవరశిస్తుంది. ప్రేమికులకు ఆరాధ్యం ఆ పువ్వే. తమ ప్రేమను తెలపాలన్నా..తన స్నేహానికి గుర్తుగా ఇవ్వాలన్నా..పరిచయాలకు..ఆహ్వానాలకు ప్రధమస్థానంలో వుండేది ఆ పువ్వే..ఆదేనండీ రోజా పువ్వు. పువ్వుల్లో రోజా సొగసుకు, రాజసానికి, నిండుతనానికి,తాజాదనానికి మారుపేరుగా కనిపించే రోజా కేవలం అందంలోనే కాదు ఔషధగుణాల్లో కూడా రాజా అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందంలోనే కాదు ఆరోగ్యానికి కూడా రోజా రాజాలాంటిదంటున్నారు వైద్యులు..సాధారణంగా చాలామంది రోజా పువ్వు రేకులను తింటుంటారు. అదేమంటే మంచిద! అంటుంటారు. ఇంకా శరీరం మంచిరంగు కూడా వస్తుందట! అంటుంటారు. మరి ఆ మంచి ఏమిటో..ఆ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేమిటో చూద్దాం...

టీజేజర్లకు రోజా..
టీనేజ్ లో కలిగే హార్మోన్ల ప్రభావంతో యువతకు మొహంపై మొటిమలు, తద్వారా ఏర్పడే నల్లమచ్చలను పోగొట్టడంలో రోజా రేకులు సమర్థవంతంగా పనిచేసాటయట.అదెలాగో చూద్దాం..రేకులను వేడినీటిలో బాగా మరిగించి..రేకులను బైటకు తీసి ముద్దగా నూరి..దానికి ముల్తానీ మట్టి కలిపి మిశ్రమంగా చేసుకుని వారంలో ఒక్కసారి మొహంపై రాసుకుంటే ముఖం నిగారింపుగా మారుతుంది. మెటిమల వల్ల ఏర్పడే నల్లమచ్చలు క్రమేపీ తగ్గిపోతాయి. రోజా రేకులతో తయారు చేసే కషాయం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచి చేస్తుంది. మార్కెట్లలో లభించే ఔషధాల కంటే కూడా ఇది మేలు కలిగిస్తుంది. చర్మానికి మెరుపునివ్వటమే మంచి నిగారింపును కూడా ఇస్తుంది.

మనసిక ప్రశాంతతకు రోజా..
శాస్త్రీయ పరిశోధనల రీత్యా చూస్తే రోజూ రోజా రేకులను గుప్పెడు తింటే శరీరంలోని దోషాలను పోగొట్టి తద్వారా రక్తశుద్ధి జరుగుతుందని తెలుస్తోంది. రోజా పూల నుండి వచ్చే సువాసనను ఆస్వాదిస్తే..శారీరకంగానే కాదు మనసుకు కూడా ప్రశాంతత చేకూరుతుంది. ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. వేడి నీటిలో రోజా రేకులతో పాటు కొంత బాత్ సాల్ట్‌ని కలిపి పీల్చితే ఒత్తిడి నుండి రిలీఫ్ కలగటమేకాక మనస్సు, శరీరం చురుగ్గా తయారవుతుంది.

నాజూకు రోజా..శరీరానికి తాజా..
రోజా రేకుల్లో ఉండే పదార్థాలు శరీరానికి నాజూకుతనం ఇవ్వటంతో పాటు ఉత్సాహాన్ని కూడా కలిగిస్తాయి. రోజా రేకులతో కాచిన కషాయాన్ని తాగితే రోజా రేకులు జీవక్రియను మెరుగుపరచటంతో..శరీరంలో పేరుకున్న కొవ్వు కరిగి బరువు తగ్గుతారని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. కాబట్టి మీరు రోజా పువ్వును కేవలం తలలోకి..అలంకణలోకే కాక ఆరోగ్యానికి కూడా ఉపయోగించి అందంతోపాటు ఆరోగ్యం కూడా పెంపొందించుకునే సదుపాయాన్ని ప్రకృతి మనకు రోజా పువ్వులను ఇచ్చింది. మరి ప్రకృతి కల్పించి ఈ అవకాశాన్ని అందరం ఉపయోగించుకుని అందంతోపాటు ఆరోగ్యాన్ని, ఉల్లాసాన్ని,ఉత్సాహాన్ని పెంపొందించుకుని ఒత్తిడిని దూరం చేసుకుని మానసిక, శారరక ఆనందాన్ని పొందాలని ఆశిద్దాం..


 

Don't Miss