అనారోగ్యం

16:30 - November 14, 2017
11:55 - November 11, 2017

పశ్చిమగోదావరి : ఆ గ్రామానికి జ్వరం వచ్చింది. ఒకరు కాదు.. ఇద్దరు కాదు ఏకంగా గ్రామంలోని 5వందల మంది జ్వరాలతో బాధపడుతున్నారు. గడచిన రెండు నెలల్లో రెండువేల మంది అస్వస్థతకు గురయ్యారు. ఇంతకీ ఏ గ్రామం.. అక్కడ జ్వరాలకు కారణం ఏంటి? విప్పర్రులోని మంచినీటి చెరువులో నీరు కలుషితం కావడంతో గ్రామంలోని 5వందల మందికి విషజ్వరాలు సోకాయి. గడిచిన రెండునెలలుగా ఇదే పరిస్థితి. ఇప్పటి వరకూ 2 వేల మంది జ్వరాల బారిన పడినట్లు తెలుస్తోంది. ఇక చిన్నపిల్లలు సైతం జ్వరాల బారిన పడుతున్నారు. ఆసుపత్రులకు వెళ్తుంటే చికెన్ గున్యా, టైఫాయిడ్, కీళ్ల జ్వరాలుగా డాక్టర్లు గుర్తిస్తున్నారు. గ్రామంలోని కలుషితనీరు తాగడం వల్లే తమకు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడిందని గ్రామస్తులు చెబుతున్నారు. గత్యంతరం లేని పరిస్థితిలో చెరువునీరే తాగుతున్నామని ఆవేదన వ్యక్తం చేస్తున్నారు. 

08:23 - November 10, 2017

తామర సమస్య ఎదుర్కొంటున్న వారు వేపాకు రసం కొబ్బరి నూనెలో వేడి చేసి రాయాలి.

వెల్లుల్లిపాయ, ఉప్పు కలిపి నూరాలి. ఈ ముద్దను కట్టుకొంటే కీళ్లనొప్పులు తగ్గుతాయి.

గొంతు బొంగురుగా ఉన్న సమయంలో మిర్యాలపొడిని వేడి వేడి పాలలో వేసి తాగాలి.

గొంతు నొప్పి ఉంటే మిర్యాల పొడి..శొంఠి చూర్ణాన్ని తేనెలో కలుపుకుని తీసుకోవాలి. జ్వరంతో బాధ పడుతున్న వారు పైనాపిల్ రసంలో కాస్త తేనె కలుపుకుని తాగాలి.

అరకప్పు పైనాపిల్ రసంలో టీ స్పూన్ ఉసిరి గింజలు..నేరేడు గింజల పొడి కలిపి తీసుకుంటే మధుమేహం తగ్గుతుంది.

కడుపునొప్పి..దగ్గు ఉంటే వాము చక్కటి పరిష్కారం చూపుతుంది. వాములో ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్నాయి.

బెల్లంతో శొంఠి పొడి కలిపి భోజనానికి ముందు తింటే అజీర్ణం పోతుంది.

ఉప్పు నీళ్లు తాగినా అజీర్ణం దూరమౌతుంది.

ఎర్రకణాల సంఖ్య పెరగాలంటే చిలకడదుంప తీసుకోవాలి. ఇది తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ సంబంధ సమస్యలు తగ్గుతాయి.

బార్లీ నీళ్లు తాగితే కడుపులో మంట..అసిడిటీ..మలబద్దకం వంటి సమస్యలు దూరమౌతాయి.

బార్లీ నీళ్లు తీసుకొంటే శరీరంలో ఉండే చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను కరిగిస్తుంది. 

13:13 - November 9, 2017

ఉల్లి..తల్లి చేయని మేలు ఉల్లి చేస్తుందని పెద్దలు అంటుంటారు. ఈ ఉల్లిని కూరగాయాల్లోకి వాడుతుంటారు. వీటిని ఆహారంలో తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది. శరీరంలో మంచి కొవ్వు నిల్వ ఉండడం..నిద్రలేమి సమస్య దూరం కావడం..తదితర లాభాలున్నాయి. ఇక ఉల్లి ఆరోగ్యానికే కాకుండా చర్మ సౌందర్యాన్ని కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు.

మొటిమల సమస్యలున్న వారు ఆలివ్ ఆయిల్..ఉల్లి రసాన్ని సమపాళ్లలో తీసుకుని ముఖానికి పట్టించాలి. ఇలా చేయడం వల్ల మచ్చలు త్వరగా పోయే అవకాశం ఉంది. ఉల్లిపాయను సన్నగా తరిగి పెరుగులో రోజు ఉదయం వేళ్లలో తీసుకుంటే కిడ్నీలో ఉన్న రాళ్లు కరిగిపోతాయి. ఉల్లిపాయ రసాన్ని తేనేలో కలుపుకుని తీసుకుంటే వీర్యకణాల సంఖ్య పెరుగుతుంది. ఉల్లి రసం మాడుకు పట్టించడం వల్ల చుండ్రు సమస్య తీరే అవకాశం ఉంది. మాడుకు రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది. ఫలితంగా జుట్టు పెరగడానికి దోహదం చేస్తుంది. 

10:11 - October 17, 2017

మంచి జోష్ మీదున్న యంగ్ హీరో రాజ్‌త‌రుణ్‌ ఎందుకో విషాదంలో మునిగిపోయాడట. కారణం ఏంటో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోక తప్పదు మరి. రాజ్‌త‌రుణ్‌కు కుక్క‌లంటే చాలా ఇష్ట‌మ‌నే సంగ‌తి తెలిసిందే. ఎంతో ఖ‌రీదుతో కొన్న కుక్క‌ల‌నే కాకుండా కొన్ని వీది కుక్క‌ల‌ను కూడా రాజ్‌త‌రుణ్ పెంచుతున్నాడట. ఇప్పుడు రాజ్‌త‌రుణ్ మూడీగా మారిపోవ‌డానికి కార‌ణం త‌న కుక్క‌పిల్ల‌ల్లో ఒక‌టి చ‌నిపోవ‌డ‌మే. రెండ్రోజుల క్రితం ఆ కుక్క పిల్లకు జ‌బ్బు చేసింద‌ట‌. దాంతో వెంట‌నే ఆ కుక్క‌పిల్ల‌ను హాస్పిట‌ల్‌కు తీసుకెళ్లాడ‌ట‌. రెండు ల‌క్ష‌ల రూపాయ‌లు ఖర్చుపెట్టి ఆప‌రేషన్ కూడా చేయించాడ‌ట‌. అయినా ఆ కుక్క పిల్ల బ‌త‌క‌లేదు. దీంతో రాజ్‌త‌రుణ్ విషాదంలో మునిగిపోయాడ‌ట‌.

11:44 - October 9, 2017

ప్రస్తుతం కంప్యూటర్ లేనిదే పని జరగదనే పరిస్థితి వస్తోంది. కంప్యూటర్ ద్వారా పనులు జరుగుతున్నాయి. చాలా మంది కంప్యూటర్స్ ను ఉపయోగిస్తూ పనులు చేస్తున్న సంగతి తెలిసిందే. కానీ కంప్యూటర్ వాడే చాలా మంది కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. మరి కంప్యూటర్ వాడుతున్న వారు కొన్ని సూచనలు..సలహాలు పాటిస్తే ఎలాంటి సమస్యలు రావని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.

గంటల తరబడి కంప్యూటర్ ఎదుట పనిచేయడం వల్ల ఊబకాయం సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు. ఎక్కువ సమయం కంప్యూటర్ ముందట కూర్చొకుండ గంటకు ఒక్కసారైనా అటూ..ఇటూ లేచి తిరుగుతుండాలి. కంటిపై రేడియేషన్ ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది. కళ్లకి సరైన ఎత్తులో మానిటర్ ఉంచుకోవాలి. అలాగే కీ బోర్డు లేదా మౌస్ తో పనిచేసేటప్పుడు చేతి మణికట్టు కింద ఒక సపోర్టు ఉంచుకుంటే బెటర్. కంటి రెప్పలను అదే పనిగా తెరువకుండా ఎక్కువసార్లు మూయడం..తెరవడం చేయాలి. కంప్యూటర్ పై కూర్చొన్న వారికి ఎదురుగా లైట్ ఉండకుండా జాగ్రత్త పడాలి. ఇలా ఉండడం వల్ల కాంతి కిరణాలు కళ్లపై పడడం వల్ల పలు సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఇలాంటి కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటిస్తే అనారోగ్యాల నుండి దూరంగా ఉండవచ్చు. 

12:01 - September 29, 2017

ఎగ్జిమా..దీనినే తామర వ్యాధి అని కూడా అంటారు. మానిపోతుందిలే అని నిర్లక్ష్యం చేస్తే ఇతర సమస్యలు ఏర్పడే అవకాశం ఉంది. ఇదొక చర్మ వ్యాధి. వాతావరణంలో వచ్చే మార్పులు ఈ వ్యాధికి కారణంగా చెప్పవచ్చు. అంతేగాకుండా వంశపారపర్యంగా ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉంది. రకరకాలుగా ఈ వ్యాధి ఉంటుంది. కొంతమది శరీరంపై ఎర్రని మచ్చలు ఏర్పడితే..మరికొందరిలో చర్మం కమిలిపోయినట్లు కనిపిస్తుంటుంది. దురద కలిగించే ఆహార పదార్థాలు తీసుకున్నప్పుడు..అలాగే శరీరానికి సరిపడని సబ్బులు ఉపయోగించినప్పుడు దురద ఎక్కువగా వస్తుంటుంది. ఈ దురద వల్ల చిన్న చిన్న పొక్కులుగా మారుతాయి. చర్మం కూడా పొలుసులుగా రాలి పగిలినట్టు కనిపిస్తుంటుంది. చుండ్రు సమస్య అధికంగా ఉన్న వారిలో ఈ వ్యాధి వస్తుంది. రక్త పరీక్షల ద్వారా ఎగ్జిమా ఉందా ? లేదా ? అనేది డిసైడ్ చేస్తారు. ఈ వ్యాధి బారిన పడిన వారు నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి తగిన సూచనలు..సలహాలు పాటిస్తే బెటర్. 

11:53 - September 29, 2017

ఇంటర్నెట్...ప్రస్తుతం టెక్నాలజీ పెరుగుతోంది. ఏ విషయాన్ని అయినా సామాజిక మాధ్యమాల్లో షేర్ చేసేస్తున్నారు. కొంతమంది ఇంటర్నెట్ ఉపయోగించుకుంటూ ఆదాయాన్ని సమకూర్చుకుంటున్నారు. ఇంటర్నెట్ లేకపోతే పనిచేయలేని వారు కూడా ఉంటుంటారు. కానీ అదే పనిగా ఇంటర్నెట్ ఉపయోగిస్తే మానసిక రుగ్మతలు తప్పవని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈఈడీఆర్ఎన్ (ఎథిలాజికల్ ఎల్యూసివ్ డిజార్డర్స్ నెటవర్క్) దీనిపై అధ్యయనం చేసిందంట. ఎక్కువ మంది ఇంటర్నెట్ ఉపయోగిస్తున్న వారిలో ఆందోళన..చిరాకు..పరధ్యానం లాంటి సమస్యలు ఉత్పన్నమౌతున్నాయని వెల్లడైంది.

ఇంటర్నెట్ ఉపయోగించడం వల్ల పలు అంశాలపై స్పందించాల్సి వస్తుంది. అంతేగాకుండా అనేక సున్నితమైన అంశాలను కూడా తెలుసుకుంటుంటారు. దీనివల్ల మానసిక..శారీరక రుగ్మతలకు దారి తీస్తుంటాయని విశ్లేషకులు పేర్కొంటున్నారు. ఇంటర్నెట్ వ్యసనంగా మారితే జీవితాలపై ప్రభావం చూపుతుందని హెచ్చరిస్తున్నారు. ఢిల్లీలోని ఆలిండియా ఇన్‌స్టిట్యూట్‌ ఆఫ్‌ మెడికల్‌ సైన్సెస్‌, అంబేద్కర్‌ బయోమెడికల్‌ రీసెర్చ్ సెంటర్‌, హర్యానాలోని నేషనల్‌ బ్రెయిన్‌ రీసెర్చ్ సెంటర్‌ నిపుణుల భాగస్వామ్యంతో దీనిపై అధ్యయనం చేస్తున్నారు. 

12:38 - September 22, 2017

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యమని అన్నారు పెద్దలు...అసలు టైం దొరకడం లేదు..ఇంకా ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధా అని కొందరు పెదవివిరుస్తుంటారు. కానీ ఎన్ని పనులున్నా కొద్దిసేపైనా ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించాలని వైద్యులు సూచిస్తుంటారు. కొన్ని కొన్ని సమస్యలు ఏర్పడిన సమయంలో కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తే ఆ సమస్యలు తీరే అవకాశం ఉంది.

వాంతులు అదే పనిగా అవుతుంటే దానిమ్మ గింజలను చప్పరించి చూడండి. స్థూలకాయం ఎంతకు తక్కువ కాకపోతే..పది గ్రాముల మిరియాలు..అంతే చొప్పున శొంఠి..నాలుగు కట్టల పుదీనా తీసుకుని వీటన్నింటినీ మెత్తగా నూరుకోవాలి. చిన్న సైజు ట్యాబెట్ల ఆకారంలో చేసుకని ఎండలో ఆరబెట్టాలి. ఎండిన తరువాత రోజుకు ట్యాబెట్లు తీసుకుని చూడండి. రక్తహీనతో బాధ పడుతున్న వారు మూడు నెలల పాటు క్రమం తప్పకుండా మెంతికూర తినాలి. కీళ్ల నొప్పులున్న వారు ఉసిరికాయ రసంలో కొద్దిగా చక్కెర వేసి కొద్ది కొద్దిగా రెండు పూజటలు తీసుకుని చూడండి. ఇలాంటి కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తే మేలు. 

12:55 - September 5, 2017

బాలీవుడ్ అలనాటి హీరో 'దిలీప్ కుమార్' ను హీరోయిన్ 'ప్రియాంక చోప్రా' కలిసింది. తీవ్ర అనారోగ్యం కారణంగా దిలీప్ కుమార్ ఆసుపత్రిలో చేరి కొద్ది రోజుల క్రితం డిశ్చార్జ్ అయి ఇంట్లో విశ్రాంతి తీసుకుంటున్న సంగతి తెలిసిందే. ఈ నేపథ్యంలో నటి ప్రియాంక చోప్రా ఆయన నివాసానికి వెళ్లింది. ఈ సందర్భంగా దిగిన ఫొటోలను దిలీప్ సతీమణి సైరా బాను పోస్టు చేశారు. ప్ర‌స్తుతం దిలీప్ కుమార్ ఆరోగ్యం నిల‌క‌డ‌గా ఉంద‌ని ఆమె తెలిపారు. 'దిలీప్ కుమార్' దంపతులను కలవడం చాలా ఆనందంగా ఉందని ప్రియాంక ట్విట్టర్ లో ట్వీట్ చేసింది. ఇదిలా ఉంటే ప్రియాంక చోప్రా ఏ చిత్రాల్లో కూడా నటించడం లేదనే సంగతి తెలిసిందే. ఆమె కాల్షీట్లు స‌హక‌రించ‌డం లేద‌ని 'ప్రియాంక' త‌ల్లి మ‌ధు చోప్రా తెలిపిన సంగ‌తి తెలిసిందే. 

Pages

Don't Miss

Subscribe to RSS - అనారోగ్యం