మేలు

21:18 - June 9, 2018

గుంటూరు : అగమ్యగోచరంగా ఉన్న రైతాంగానికి మేలు చేశామని సీఎం చంద్రబాబు అన్నారు. రుణమాఫీ చేశామని..ఎరువుల ఖర్చు తగ్గించామన్నారు. లబ్ధిదారుల ముఖాల్లో ఆనందం కనిపిస్తోందని తెలిపారు. నవ నిర్మాణదీక్షలో భాగంగా గ్రామాల్లో పర్యటించానని.. లబ్ధిదారుల అభిప్రాయాలు అడిగి తెలుసున్నానని తెలిపారు. సంక్షేమ పథకాలపై సీఎం సంతృప్తి వ్యక్తం చేశారు.

 

19:04 - June 6, 2018

నల్గొండ : రైతు బంధు పథకం ద్వారా రైతుల కంటే భూస్వాములకే మరింత మేలు చేస్తుందన్నారు మాజీ ఎమ్మెల్యే జూలకంటి రంగారెడ్డి. నల్గొండ జిల్లా అడవిదేవులపల్లి తహశీల్దార్‌ కార్యాలయం ముందు జరిగిన రైతుల ధర్నాలో జూలకంటి పాల్గొన్నారు. పల్లెలు వదిలి పట్టణాల్లో వ్యాపారాలు చేసుకుంటున్న వందలాది ఎకరాలు ఉన్న బడా భూస్వాములకు రైతులకు ప్రభుత్వం.. అదే గ్రామాల్లో ఉంటున్న నిరుపేద రైతులను పట్టించుకోవడం లేదని.. వెంటనే వారికి న్యాయం చేయాలని జూలకంటి డిమాండ్‌ చేశారు. 

 

22:10 - March 28, 2018

హైదరాబాద్ : ఎస్సీ, ఎస్టీ, బీసీ విద్యార్థులను విద్యకు దూరం చేయడానికే తెలంగాణ ప్రభుత్వం ప్రైవేట్ విశ్వవిద్యాలయాల బిల్లును అసెంబ్లీలో ప్రవేశపెట్టిందని బీఎల్ఎఫ్ రాష్ట్ర చైర్మన్ నల్లా సూర్యప్రకాష్ ఆరోపించారు. హైదరాబాద్‌లోని ఎస్వీకేలో జరిగిన సమావేశంలో తెలంగాణ ప్రభుత్వ తీరును బీఎల్ఎఫ్ నేతలు ఖండించారు. కార్పొరేట్ సంస్థలకు మేలు చేయడానికే తెలంగాణ ప్రభుత్వం ప్రైవేట్ విశ్వవిద్యాలయాల బిల్లుకు ఆమోదం తెలిపిందన్నారు. శాసనసభలో ప్రధాన ప్రతిపక్షం లేకుండా ఆమోదించే బిల్లులను ప్రజా వ్యతిరేక బిల్లులుగా పరిగణించాలని పేర్కొన్నారు. సీఎం కేసీఆర్ అగ్రకుల దురహంకారంతో వ్యవహరిస్తున్నారని నల్లా సూర్యప్రకాష్ ఆరోపించారు.

 

18:01 - February 5, 2018

హైదరాబాద్ : తెలంగాణ ప్రభుత్వం పాలనలో వికేంద్రీకరణ సూత్రాన్ని బలంగా నమ్ముతుందని ఐటీ, మున్సిపల్‌ శాఖ మంత్రి కేటీఆర్‌ అన్నారు.   సచివాలయంలో తెలంగాణ మున్సిపల్‌ కమిషనర్ల డైరీని ఆవిష్కరించిన సందర్భంగా... పాలనా వికేంద్రీకరణతో  ప్రజలకు మేలు జరుగుతుందని ఆయన చెప్పారు. మున్సిపాల్టీలో ఇప్పటికే సంస్కరణలు చేపట్టామని..  పెద్ద ఎత్తున నిధులు కూడా కేటాయించాలన్నది సీఎం ఉద్దేశమన్నారు.. సంస్కరణలు అమలు చేయడంలో మున్సిపల్‌ కమిషనర్లు కీలక పాత్ర వహించాలని కేటీఆర్ సూచించారు. 
-

16:19 - September 3, 2017

కూరగాయాల్లో కందగడ్డ ఒక రకం. దీనితో పలు రకాల వంటలు చేస్తుంటారు. ఇది చాలా బలవ్ధకమైన ఆహారం. ఇందులో పలు పోషక విలువలు, ఔషధ గుణాలున్నాయి. బీటా కెరోటీన్ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. దీనిని తినడం వల్ల షుగర్..ఒబిసిటీలను అదుపులో ఉంచవచ్చు. కందగడ్డలో విటమిన్ ఎ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. లోగ్లిజమిక్ ఇండెక్స్, బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ పెరగకుండా క్రమబద్దం చేస్తుంటుంది. రెడ్ బ్లడ్ సెల్స్ ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తుంది. మహిళలో మోనోపాజ్ సమస్యకు చెక్ పెడుతుంది. ఇందులో క్యాల్షియం, ఐరన్, మినరల్స్, పోటాషియం, ఫాస్పరస్ అధికంగా ఉండడం వల్ల గుండెను పదిలంగా చూస్తుంది. వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచడంలో, ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో బాగా పనిచేస్తుంది. 

10:17 - August 11, 2017

అల్లం టీ..తాగుతున్నారా ? 'అల్లం' టీ తాగడం వల్ల కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నా అనర్ధాలు కూడా ఉన్నాయని వైద్యులు పేర్కొంటున్నారు. అల్లం టీ సేవించగానే కొంతమందికి పొట్టలో అలజడి గురి చేస్తుంది. ఎక్కువ అల్లం టీ తాగకూడదంట. కారం..మసాల దినుసల విధంగానే అల్లం కూడా మంట కలుగ చేస్తుందని..అల్లం టీ తాగితే రక్తపోటును బాగా తగ్గిస్తుందని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. 'అల్లం' టీ తాగటం వలన స్కిన్‌ రాషెస్‌ నోట్లో లేదా కడుపులో చికాకులను కలిగిస్తుంది. బ్లీడింగ్‌ సమస్యలున్న వారు అల్లంటీ కి దూరంగా ఉండాలంట. 

13:13 - July 27, 2017

ఉదయం లేవగానే ఏం చేస్తాం..ముఖం కడుక్కొని టీ..కాఫీ..గ్రీన్ టీ..పాలు తాగేస్తుంటారు. కానీ ప్రతి రోజు ఉదయం ఒక గ్లాస్ నిమ్మరసం తీసుకుంటే ఎంతో మేలు అని వైద్యులు పేర్కొంటుంటారు. గొరువెచ్చని నీటిలో కొంచెం నిమ్మరంస కలుపుకుని తాగితే ఎన్నో ప్రయోజనాలు దాగున్నాయని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఎందుకంటే నిమ్మలో ఆల్కలైన్ లక్షణాలు కలిగి ఉండి శరీరంలోని టాక్సిన్స్ ను నిర్మూలిస్తాయి. వేడి నిమ్మరసం ఖాళీ కడుపున త్రాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. శరీరానికి అవసరమైన న్యూట్రిషన్లు..ఇతర మినరల్స్ గ్రహించే శక్తి పెరుగుతుంది. మసాలా..జంక్ ఫుడ్ తీసుకుంటే ఉదయం నిమ్మరం తాగడం వల్ల కడుపు ఉబ్బడం..అలజడి..అల్సర్లు లాంటివి రాకుండా నిమ్మరసం ఉంచుతుంది. బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి మంచి ఔషదం లాంటిది. పొద్దున్నే ఒక గ్లాస్‌ నిమ్మరసం తాగడం వలన కడుపు ఖాళీ అయి ప్రశాంతతను అందిస్తుంది. ట్రై చేసి చూడండి..

17:56 - July 2, 2017
12:25 - May 17, 2017

ఆకుకూరలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. పలు రకాల ఆకు కూరల్లో వివిధ పోషకాలు లభ్యమౌతుంటాయి. అలాంటి ఆకు కూరల్లో పొన్నంగంటి కూడా ఒకటి. ఇందులో విటమిన్ ఏ, బి 6, సి, ఫొలేట్, రైబో ఫ్లెవిన్, పొటాషియం, ఇనుము, మెగ్నీషియం వంటివి పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఆహారంలో దీనిని భాగం చేసుకుంటే ఎన్నో లాభాలు కలుగుతాయి. ముఖ్యంగా కంటి చూపుకు ఎంతో దోహదం చేస్తుంటుంది. గంటల కొద్దీ కంప్యూటర్ల ముందు కూర్చునే వారికి కంటి కింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడతాయనే సంగతి తెలిసిందే. పొన్నగంటి ఆకులను ఓ
గ్లాస్‌ నీటిలో ఉడికించి, మిరియాల పొడిని కలుపుకొని తాగితే ఆ సమస్య నుండి దూరం కావచ్చు.
శరీరానికి మేలు చేయడంతో పాటు పొన్నగంటి కూరను తీసుకోవడం ద్వారా శరీర ఛాయను మెరుగుపరుచుకోవచ్చు.
పొన్నగంటి కూరలో లభించే క్యాల్షియం ఎముకల ఎదుగుదలకూ..ఆస్టియో పోరోసిస్ ను దూరం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
ఇందులో కొలెస్ట్రాల్ తక్కువగా ఉంటుంది. రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఈ ఆకులో లభించే నూనె పదార్థాలు రక్తపోటును తగ్గించి, గుండె సమస్యలను అదుపులో ఉంచుతాయి.
బరువు పెరగాలనుకునే వారు కందిపప్పు, నెయ్యితో పొన్నగంటి కూరను కలిపి తీసుకుంటే బరువు పెరుగుతారు.

19:58 - February 3, 2017

పెద్దపల్లి : ఓపెన్‌కాస్ట్‌ గనుల వల్ల కాంట్రాక్టర్లకే ప్రభుత్వం మేలు చేకూర్చుతుందన్నారు టీ జేఏసీ చైర్మన్‌ ప్రొఫెసర్‌ కోదండరాం. పెద్దపల్లి జిల్లా గోదావరిఖనిలో జరుగుతున్న రెండో అంతర్జాతీయ గని కార్మికుల సదస్సు ప్రారంభోత్సవానికి ముఖ్య అతిథిగా హాజరైన ప్రొఫెసర్‌ కోదండరాం.. మైనింగ్‌ పాలసీని ప్రభుత్వం తుంగలో తొక్కి కొందరి స్వార్థం కోసం పాలసీలను మారుస్తున్నారని విమర్శించారు. ఈనెల 22న జరిగే నిరుద్యోగ యువకుల ర్యాలీని విజయవంతం చేయాలని టీ జేఏసీ చైర్మన్‌ ప్రొఫెసర్‌ కోదండరాం పిలుపునిచ్చారు. ఈ మహాసభలకు దాదాపు 30 దేశాల నుండి విదేశీ ప్రతినిధులు హాజరయ్యారు. 

 

Pages

Don't Miss

Subscribe to RSS - మేలు