చీజ్ (జున్ను)ను మితంగా తీసుకుంటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు
దంతాలు అరిగిపోకుండా, రంధ్రాలు పడకుండా కాపాడుతుంది
చీజ్ తింటే వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది
చీజ్ తింటే కే2 విటమిన్ పొందవచ్చు