జీర్ణక్రియలో ఇంగువ కీలకంగా ఉపయోగపడుతుంది
కడుపులో గ్యాస్ వంటి సమస్యలకు పరిష్కారాన్ని చూపిస్తుంది
మలబద్దకం, అతిసారం, కడుపులో తిమ్మిరి వంటివి తగ్గుతాయి
లాలాజలం, గ్యాస్ట్రిక్ రసాల విడుదలను పెంచటంలో తోడ్పడుతుంది
బరువు తగ్గాలనుకునే వారు ఇంగువ తీసుకుంటే మంచిది
మెదడు పనితీరును మెరుగుపర్చటం ద్వారా జ్ఞాపకశక్తి పెరిగేలా చేస్తుంది
అధిక రక్తపోటును తగ్గించటంలో ప్రభావ వంతంగా తోడ్పడుతుంది