స్ట్రెచ్‌మార్క్స్ పోవాలంటే..ఇలా చేయండీ..

ప్రసవానంతరం మహిళలకు స్ట్రెచ్‌మార్క్స్ వస్తుంటాయి.ప్రసవం అయినవారికే కాదు..బరువు పెరగటం తగ్గుతుండేవారికి కూడా ఉంటుందీ సమస్య..

బరువు పెరగటం.. తగ్గటం.. పని ఒత్తిడి వల్ల కూడా చర్మం సాగి స్ట్రెచ్‌మార్క్స్ వస్తుంటాయి.

[{"selector":"#anim-cc9967d6-ac1b-44e8-8bc2-ddff1d53ca06 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(31.21249988599818%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-8a90bbe8-6b52-45dc-9fa8-17fef85a1f26","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]

బరువు పెరిగినప్పుడు లేదా తగ్గినప్పుడు చర్మం సాగడం సహజం. సాగిన చర్మం తిరిగి యథాస్థితికి వచ్చినప్పుడు చారలు వస్తుంటాయి. వాటినే స్ట్రెచ్‌మార్క్స్ అంటారు.

[{"selector":"#anim-32d79ada-2c7a-44ed-bf44-44e3192364f4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-353cff60-6f79-4b87-8e1a-1f2c409b7679","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -181.35665%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -50.997489980000005%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -17.33769574%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -6.510703735%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -2.82916374%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"delay":0,"duration":1600,"fill":"both"}]

నిపునులు సూచించిన మందులు, క్రీంలతో పాటు ఇంట్లో చిన్న చిన్న చిట్కాలు పాటించడం వల్ల ఈ సమస్య తొందరగా తగ్గుముఖం పట్టడానికి అవకాశాలున్నాయి..

[{"selector":"#anim-35591e0d-38e7-4f1c-a864-c01377b59a20","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-85d621d7-29e2-4acd-9f29-dfa2e4137677","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-03c0a48a-8ec1-4e80-b32d-1245c7d12f13","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e942c567-0a95-4404-ab68-f343505cc1b2","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఈ సమస్యకి ఇంట్లో లభించే కొన్ని పదార్థాలతోనే సులువైన పరిష్కారాలున్నాయి..మరి అవేంటో చూసేయండీ..

[{"selector":"#anim-b262ba1e-295f-4490-ada5-670a77912ccb","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-63369322-9de9-4f06-9676-b32d40c54b37","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0134130b-b507-4d69-a89b-d43fee66ebae","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-6515b534-2c84-48ad-9871-3ef9d67fb40b","keyframes":{"transform":["translate3d(121.52779%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-879dfb11-2d9e-4304-99f2-368ae1df6c3b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-dffe57e4-15aa-4efe-9c05-8019d7564331","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

బంగాళాదుంప ముక్కలతో స్ట్రెచ్‌మార్క్స్ ఉన్న చోట 10 నిమిషాల పాటు రుద్దాలి. కాసేపు ఆరనిచ్చి నీళ్లతో కడిగేసుకుంటే..ఈ దుంప రసంలో ఉండే విటమిన్లు, ఖనిజాలు చర్మకణాల ఎదుగుదలను ప్రేరేపించి స్ట్రెచ్‌మార్క్స్ మాయం చేస్తాయి..

[{"selector":"#anim-307b9e7f-48c7-4d28-9c8c-95544d1afe9e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5fb70d07-3774-4941-8dbe-520d0a545240","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-8f1c012a-ac78-44b4-a985-ec87067719b6","keyframes":{"transform":["translate3d(-108.33333%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f3d1de2f-f319-4493-afa6-814dc9ec4ddc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-78f00c27-cdf2-4b26-bf4d-655fbb45ee9e","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-7eab8ba7-f6e8-4c78-b536-9e2b4316c967","keyframes":{"transform":["translate3d(99.31506%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-24b2db3e-a184-4e45-8031-46b81b7b9365","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9883a952-109f-4ea2-9eae-30b0eb6c18b1","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-8f40d98d-15a2-4e95-b06b-a7115a461193","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c7d2140f-1e7a-4ff7-a908-9a7a6724463a","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-eafb5157-cd48-40b4-a862-e8a225311836","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2b37f2fa-4199-4d73-b3ac-11e899de725f","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

రోజూ మాయిశ్చరైజర్ రాసుకుంటే..చర్మం సాగకుండా ఉంటుంది. బరువు పెరిగినా..తగ్గినా చారలు ఏర్పడటం తక్కువగా ఉంటుంది. స్ట్రెచ్‌మార్క్స్ పైన మాయిశ్చరైజర్ రాసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-234f4a9a-3c63-49f5-a420-4dd3957503ba","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-144d3559-8b68-4ad4-b266-aa9adecd3f4c","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-1f12de4d-2b8b-4f56-9bc4-5caf6a2c0d4e","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b5bb15f4-aee9-4e8d-81d4-42fefb388fed","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

కలబంద గుజ్జుని స్ట్రెచ్‌మార్క్స్ ఉన్నచోట రాసి అరగంట పాటు మర్దన చేసుకోవాలి. తర్వాత నీళ్లతో శుభ్రం చేసుకుంటే స్ట్రెచ్‌మార్క్స్ పోతాయి. ఇలా తరచు చేస్తుండాలి..

[{"selector":"#anim-5dddbfaa-8e8f-4c3f-81df-29aa1e576c49","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4406f8e2-4ac5-4903-a139-5b9d1b08840f","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-3177ce1e-e29f-4392-a4ed-e9505eb144d8","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b64882a4-0ac2-4d29-b712-cbcdc399849d","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-2457766f-4f56-4d7e-9626-8a1ea671c6fd","keyframes":{"transform":["translate3d(100.00000%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-91c01eea-e026-4c19-81e5-db7835490b51","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a27e8fbc-7955-4839-adae-52732909faa1","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

ఆముదం, కొబ్బరి నూనె, ఆలివ్ ఆయిల్స్ లో ఏదో ఒకదానితో పది నిమిషాల పాటు స్ట్రెచ్‌మార్క్స్ ఉన్నచోట మర్దన చేసుకోవాలి.

[{"selector":"#anim-4a4a4a17-8d04-4762-8b06-5b99b92185fe","keyframes":{"transform":["translate3d(100.23924%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a2277dd9-2f7a-4dc5-afe5-1257bde761e5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b263d65e-17ca-4a88-aed7-61cf5f519d6f","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-2ebf549e-c8cc-481c-8e3c-da5b1bb58ebc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fd245e2d-2edf-49af-be65-ba3ef12bb6bb","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-5f3c447c-fbab-4711-982e-1cbe25fc163c","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]