అరటిపండులో పొటాషియం, విటమిన్ సి, ఫైబర్ అధికంగా ఉంటాయి
యాపిల్లో ఫైబర్, పాలీఫెనాల్స్, పొటాషియం పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి
ద్రాక్షలో ఉండే విటమిన్ సీ, ఫైబర్ మన ఆరోగ్యానికి మేలు కలిగిస్తుంది
పియర్ శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను మరింత పెంచుతుంది