Diabetes: వ్యాక్సినేషన్ తర్వాత డయాబెటిస్ రోగులు తీసుకోవల్సిన జాగ్రత్తలు.. ఏం తినవచ్చు!

కరోనా వ్యాక్సిన్ తీసుకున్న తర్వాత, డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వారి ఆరోగ్యం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి.

Diabetes: కరోనా వ్యాక్సిన్ తీసుకున్న తర్వాత, డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వారి ఆరోగ్యం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. వారి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి వ్యాక్సిన్ తీసుకున్న తర్వాత ఆహారం విషయంలో కూడా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కోవిడ్ వ్యాక్సిన్ తీసుకున్న తర్వాత, డయాబెటిస్ రోగులు కరోనా ప్రారంభంలోనే, మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు కరోనా చాలా ప్రమాదకరమని నిపుణులు విశ్వసిస్తున్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు వీలైనంత త్వరగా కరోనా వ్యాక్సిన్ తీసుకోవల్సి వచ్చింది.

అయితే ఇప్పటివరకు కూడా ఎంత అవగాహన కల్పించినా కూడా వ్యాక్సిన్ తీసుకున్న తర్వాత ఎటువంటి ఆహారం తీసుకోవాలి అనే విషయంలో ఎప్పుడూ కూడా అనుమానాలే ఉన్నాయి. కరోనా వైరస్‌పై ఈ యుద్ధంలో ఇప్పటివరకు వ్యాక్సిన్ వేయడం అత్యంత ప్రభావవంతమైన పరిష్కారంగా నిపుణులు భావించగా.. వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం, వ్యాక్సిన్ వేసిన తర్వాత ఇన్‌ఫెక్షన్ సంభవించినప్పటికీ, ఇది కరోనా తీవ్రమైన లక్షణాల నుంచి రోగిని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. వ్యాక్సిన్ తర్వాత, ఆసుపత్రిలో చేరే అవకాశాలు 70శాతం వరకు తగ్గుతున్నాయి.

డాక్టర్ల అభిప్రాయం ప్రకారం, డయాబెటిక్ రోగులు తప్పనిసరిగా కరోనా వ్యాక్సిన్ తీసుకోవాలి. వ్యాక్సిన్ తీసుకున్న తర్వాత, కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలపై జాగ్రత్త వహించాలి. వ్యాక్సిన్ తీసుకున్న తర్వాత, డయాబెటిక్ రోగులు వారి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నియంత్రించడానికి ఆహార నియమాలను పాటించాలి. వారి రోగనిరోధక శక్తిని సరిగ్గా ఉంచడంలో ఆహారం సహాయపడుతుంది.

ముఖ్యంగా కరోనా వ్యాక్సిన్ వేయించుకున్న తర్వాత మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి. మీరు మాంసాహారులైతే, మీ ఆహారంలో చేపలు, గుడ్డు మరియు కోడిని చేర్చవచ్చు. ఒమేగా-3 చేపలు శరీరంలో ఉన్న మంటను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. గుడ్డు మరియు చికెన్ మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి. దీనితో పాటు, మీరు తప్పనిసరిగా పసుపును మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. పాలలో పసుపు కలిపి తాగడం మంచిది.

కరోనా వ్యాక్సినేషన్‌ వేయించుకున్న డయాబెటిస్ పేషెంట్లు చాలా రోజులు మద్యం తాగడం, టీ లేదా కాఫీ ఎక్కువగా తీసుకోవడం తగ్గించాలి. చేతిపై వ్యాక్సిన్ వేయించుకున్న చోట ఎట్టిపరిస్థితిలోనూ ఐస్ ముక్కలను పెట్టరాదు.