లాక్ డౌన్ సమయంలో లైంగిక జీవితం ప్రతి క్షణం హాట్గా ఉండాలంటే?
కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి నియంత్రణలో భాగంగా లాక్ డౌన్ మరిన్ని రోజులు కొనసాగనుంది. ఇంటి నుంచి ఎక్కువ రోజులు పనిచేయడంతో అనేక సామాజిక, మానసిక ప్రభావాలతో కలిగి ఉంటుంది. కానీ, మీ జీవితాంతం మీరు ఇష్టపడే వారితో లైంగిక సుఖాన్ని ఆస్వాదించాలంటే ఇంతకంటే సరైన సమయం మరొకటి ఉండదు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఇంటి నుంచి పనిచేసే జంటలు చాలావరకు తమ జీవితాన్ని కోల్పోయామనే భావనలో ఉంటారు.
రోజులో ప్రతి నిమిషం పార్టనర్తో కలిసి గడపాలని కోరిక ఉండే ఉంటుంది. పని కారణంగా పెరుగుతున్న ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనే వారిలో కరోనా కారణంగా తమ సంబంధాలు దెబ్బతింటున్నాయని భయపడేవారు లేకపోలేదు. దీనికి కరోనా భయం తోడవడంతో చాలామంది ఆందోళన చెందుతున్నారు. లైంగిక జీవితాన్ని ఆనందించలేకపోతున్నామని దిగులు చెందుతుంటారు. మీరు ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు ఎక్కువ సమయం గడపాలని కోరుకుంటారు.
కానీ మీ సంబంధం వృద్ధి చెందాలంటే ఏకాంతంగా మాట్లాడుకోవడం చేయాలి. అప్పుడు మీ లైంగిక సంబంధం లాంగ్ లైఫ్ ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. ఒక మాటలో చెప్పాలంటే నాణ్యమైన సమయాన్ని ఎలా గడపాలో జంటలు నేర్చుకోవాలి. ప్రస్తుత పరిస్థితులతో, చాలా మంది జంటలు అన్నింటినీ కలిసి 24/7 చేయవలసి వస్తుంది. ఇది ఖచ్చితంగా చాలా ఎక్కువ. వారి మానసిక, శారీరక సంబంధాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ సమయంలో ఇంటి నుండి కలిసి పనిచేసే జంటలు ఒకరికొకరు ఉత్సాహాన్ని కోల్పోవాల్సి వస్తుంది.
బెడ్రూమ్ లో రెచ్చిపోయేందుకు అవసరమైన నైపుణ్యాలను మెరుగుపర్చడానికి సెక్స్ కోచ్, సారాసెన్స్ వ్యవస్థాపకుడు సారా టాంగ్ ఆన్లైన్ రీసోర్సెస్, కోచింగ్ మెటీరియల్ను అందిస్తున్నారు. అంతేకాదు.. సాధారణ పరిస్థితులలో చేసే విధంగా జంటలు తమ సమయాన్ని వేరుగా, కలిసి రూపొందించడానికి ప్రయత్నించమని సలహా ఇస్తున్నారు.
“పడకగదిలోనే కాకుండా, అపార్ట్ మెంట్లో అసాధారణ ప్రదేశంలో శృంగారం చేయండి. మీరు ‘క్రియేటివ్ సెక్స్ స్థానాలు’ గూగుల్ లో సెర్చ్ చేయవచ్చు. కామ సూత్ర ద్వారా ఆడుకోవచ్చు. మీరు ఇంతకు ముందు ప్రయత్నించని క్రొత్త భంగిమను ప్రయత్నించవచ్చు. రోల్ ప్లే కావచ్చు. దుస్తులు ధరించడం.. రొమాన్స్ ఊహించుకోవడంతో లైంగిక భావనను పెంచుకోవచ్చు.
రెగ్యులర్ సెక్సీ డేట్ రాత్రులు షెడ్యూల్ చేయండి. రోజంతా ఫోర్ ప్లే చేయండి. అపార్ట్మెంట్లోని వివిధ గదుల్లో సరసాలాడొచ్చు. నాటీ ఫోన్ సెక్స్ లేదా ఫేస్టైమ్ ద్వారా మీరు ఆనందించొచ్చు. లేదా మీ భాగస్వామికి సంబంధించిన వస్తువులను అపార్ట్ మెంట్లో దాచిపెట్టి ఆడపట్టించండి. పార్టనర్లను సెక్సీ ఆలోచనలు వచ్చేలా వారిని ప్రేరేపించండి.
కొత్త సెక్స్ టోయ్ కొని వారిలో శృంగార భావనను రేకిత్తించవచ్చు.
డర్టీ టాక్.. రొమాన్స్కు ఇదే బెస్ట్ టానిక్ :
పని సమయంలో శారీరకంగా ఇష్టపడే జంటల కోసం సెక్సాలిజిస్టులు ఒక సూచన చేస్తున్నారు.. సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించుకోవాలి. ఒకరితో ఒకరు మీ అనుబంధాన్ని పెంచుకోండి. మీ డర్టీ టాక్ను కొనసాగించండి. అదే మీలో సాన్నిహిత్యాన్ని మరింత పెంచుతుంది. లాక్ డౌన్ కారణంగా వేరు చేయబడిన లవ్బర్డ్ల కోసం.. సెక్స్టింగ్ సెక్సీ లేదా డర్టీ టాక్ కళను ప్రదర్శించాలని టాంగ్ సూచిస్తున్నారు. మీలో క్రియేటీవిటీ ఉంటే కార్డు, లెటర్, బహుమతులు, సెక్సీ పోలరాయిడ్లు, చేతితో రాసిన శృంగార కథలను పంపొచ్చు.
కౌగిలంతలు.. ముద్దులతో మురిపించాలి :
పిల్లలు ఉన్న జంటల కోసం.. పిల్లలు పడుకున్న తర్వాత శృంగార సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేయాలని టాంగ్ సూచిస్తున్నారు. పూర్తి సంభోగంలో పాల్గొనడానికి చాలా అలసిపోయినట్లు అనిపించినప్పటికీ.. శారీరకంగా, సన్నిహితంగా ఉండటానికి జంటలు ప్రయత్నం చేయడం చాలా ముఖ్యం అని ఆమె చెప్పింది. సెక్సీ బ్యాక్బ్రబ్లు ఇవ్వడం, గట్టిగా కౌగిలించుకోవడం, ముద్దు పెట్టుకోవడం వంటివి చేయాలని సూచిస్తున్నారు.పిల్లల సంరక్షణ అందుబాటులో ఉన్నప్పుడు మీరు ఒక్కసారి సెక్సీ డేట్ నైట్ను కూడా ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు.
లాక్ డౌన్ ఒత్తిడి, అనిశ్చితిని తీవ్రతరం చేస్తుంది. అలాగే మానసికంగా ఇబ్బంది ఉండొచ్చు. సెక్స్ పట్ల కోరికను మరింత తగ్గిస్తుంది. మీ పార్టనర్ సమస్యలను వినడానికి ఎల్లప్పుడూ సిద్ధంగా ఉండాలి. అభిప్రాయ భేదాలను గౌరవించడం ద్వారా దాంపత్య జీవితాన్ని ఆనందమయం చేసుకోవచ్చు.
సెక్సువల్ కమ్యూనికేషన్ పెంచుకోవాలంటే? :
1. లాక్ డౌన్ ముగిసినప్పుడు మీరు కలిసి ప్రయత్నించాలనుకునే విషయాల సెక్స్ జాబితాను రెడీ చేయండి.
2. మిమ్మల్ని రెచ్చగొట్టే చల్లబరిచే ‘లైంగిక కోరిక జాబితా’ను క్రియేట్ చేయండి.
3. తాకకుండా ఒకరినొకరు ఎదురుగా కూర్చోండి. 10 నిమిషాల పాటు అలానే ఒకరి కళ్ళలోకి ఒకరు చూసుకోండి.
4. మీ భాగస్వామితో మీ శ్వాసను కలపడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది శక్తివంతమైన సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచే టానిక్.
5. మ్యూజిక్.. సెక్సీ ప్లే లిస్టులను సెట్ చేయండి. మానసిక స్థితిని ప్రేరేపిస్తుంది.. శృంగార మూడ్లోకి దింపుతుంది.