గ్రీన్ టీ వల్ల చర్మానికి కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే!

గ్రీన్ టీ చర్మానికి సహజ సన్‌స్క్రీన్‌గా పనిచేస్తుంది. ఫ్రీ రాడికల్స్ చర్మ కణాల మధ్య స్థిరపడకుండా నిరోధించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. లేకపోతే ఈ ఫ్రీ రాడికల్స్ సన్ బర్న్ మరియు దద్దుర్లు వంటి చర్మ సమస్యలకు కారణమవుతాయి.

గ్రీన్ టీ లోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మ సమస్యలను ఎదుర్కోవడానికి ఉపయోగపడతాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. అందుకే క్రమం తప్పకుండా గ్రీన్ టీ తీసుకుంటే చర్మం మెరుపును సంతరించుకుంటుంది. గ్రీన్ టీ శరీరంలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లను పెంచి, చర్మం తేమగా ఉండేలా చేసి ఆకర్షణీయంగా ఉంచుతుంది. చర్మంపై మొటిమలను తగ్గించడానికి మరియు తిరిగి రాకుండా నిరోధించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

గ్రీన్ టీని రోజూ మీ టోనర్‌కు బదులుగా ఉపయోగించండి. దీని కోసం తాజాగా తయారుచేసిన గ్రీన్ టీని ఐస్ ట్రేలో వేసి గ్రీన్ టీ ఐస్ క్యూబ్ లను తయారుచేయండి. ఈ ఐస్ క్యూబ్‌ను బయటకు తీసి మీ చర్మంపై మృదువుగా రుద్దండి. ఇది మీకు హాయైన అనుభూతిని ఇస్తూ మీ చర్మానికి మేలు చేస్తుంది.100 గ్రాముల గ్రీన్ టీ ఆకులు, అర లీటరు నీరు కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని అరగంటపాటు వదిలేయాలి. అనంతరం దీన్ని వడకట్టి రిఫ్రిజిరేటర్‌లో భద్రపరుచుకోవాలి. అలసిపోయిన ముఖాన్ని తక్షణమే రిఫ్రెష్ చేయడానికి ఈ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

చర్మంపై ఉండే మృతకణాలను తొలగించడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.  చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి టీస్పూన్ గ్రీన్ టీ ఆకులలో మూడు టీస్పూన్ల పెరుగు కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖంపై రాసి నెమ్మదిగా మసాజ్ చేయండి. ఐదు నిమిషాలు ఉండనిచ్చి గోరువెచ్చని నీటితో కడగండి. గ్రీన్ టీలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని శుభ్రపరచి మొటిమలను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి.

గ్రీన్ టీలోని యాంటీఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ముడతలు వంటి వృద్ధాప్య సంకేతాలను నిరోధిస్తాయి. ఈ ప్రయోజనం పొందడం కోసం గ్రీన్ టీ మరియు తేనెలతో ఫేస్ మాస్క్‌ చేసి ఉపయోగించవచ్చు. గ్రీన్ టీ చర్మానికి సహజ సన్‌స్క్రీన్‌గా పనిచేస్తుంది. ఫ్రీ రాడికల్స్ చర్మ కణాల మధ్య స్థిరపడకుండా నిరోధించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. ఫ్రీ రాడికల్స్ సన్ బర్న్ మరియు దద్దుర్లు వంటి చర్మ సమస్యలకు కారణమవుతాయి. కళ్ళ చుట్టూ ఏర్పడే నల్లని వలయాలు మరియు ఉబ్బిన కళ్ళు వంటి సమస్యల పరిష్కారం కోసం గ్రీన్ టీని ఉపయోగించడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది.