Telugu News
లేటెస్ట్IPL 2021ట్రెండింగ్తెలంగాణఆంధ్రప్రదేశ్క్రైమ్జాతీయంఅంతర్జాతీయంసినిమా & OTTఫోటో గ్యాలరీవీడియోలు
LIVE TV
LIVE TV
× లేటెస్ట్IPL 2021ట్రెండింగ్తెలంగాణఆంధ్రప్రదేశ్క్రైమ్జాతీయంఅంతర్జాతీయంసినిమా & OTTఫోటో గ్యాలరీవీడియోలులైఫ్ స్టైల్టెక్నాలజీ

Latest

ఇండియన్స్‌కు కొత్త వ్యాధి ముప్పు.. మద్యం తాగకున్నా కాలేయంపై పెరుగుతున్న కొవ్వు నిల్వలు

Updated On - 10:33 am, Tue, 2 March 21

non-alcoholic fatty liver disease: ఇప్పుడు అందరి లైఫ్ స్టైల్ మారిపోయింది. అంతా ఉరుకు పరుగుల జీవితం. శారీరక శ్రమ అస్సలు లేదు. ఎంతసేపూ ఏసీ రూముల్లో కంప్యూటర్ల ముందు కుర్చీల్లో గంటల తరబడి కూర్చోవడం. ఇక తినే తిండి గురించి ఎంత తక్కువ మాట్లాడుకుంటే అంత మంచిది. పిజ్జాలు, బర్గర్లు, ఫ్రైడ్ రైస్ అంటూ నానా గడ్డి తింటున్నారు. చెత్తా, చెదారాన్ని కడుపులోకి పంపుతున్నారు. ఇలాంటి జీవనశైలి కారణంగానే భారతీయులకు కొత్త ముప్పు ఏర్పడింది. అదే.. నాన్‌ ఆల్కహాలిక్‌ ఫ్యాటీ లివర్‌ డిసీజ్. అంటే.. కాలేయంపై కొవ్వు నిల్వలు పెరగడం.

Fatty Liver - GBL Hospital

మద్యం తీసుకునే అలవాటు లేకున్నా కాలేయంపై కొవ్వు నిల్వలు:
సాధారణంగా మద్యం తీసుకోవడం వల్ల కాలేయంపై(liver) కొవ్వు(fat) నిల్వలు పెరిగిపోతాయి. అయితే, మద్యం తీసుకునే అలవాటు లేకున్నా చాలామందిలో కాలేయంపై కొవ్వు నిల్వలు పెరుగుతున్నాయి. గతి తప్పిన జీవనశైలి కారణంగానే ఈ పెనుముప్పు ఎదురవుతోందని డాక్టర్లు గుర్తించారు.
ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లోపించడం.. తదితర కారణాల వల్ల 9-32 శాతం మంది భారతీయుల్లో మద్యంతో సంబంధం లేకుండా కాలేయంపై కొవ్వు నిల్వలు పెరుగుతున్నాయి. దీన్నే వైద్య పరిభాషలో ‘నాన్‌ ఆల్కహాలిక్‌ ఫ్యాటీ లివర్‌ డిసీజ్‌’ అని పిలుస్తారని కేంద్ర ఆరోగ్య కుటుంబ సంక్షేమ శాఖ తెలిపింది.

Fatty Liver Disease : Overview, causes, symptoms,& treatment | FactDr

అధిక రక్తపోటు(hypertension), మధుమేహం(diabetes), గుండెపోటు(stroke), పక్షవాతం(Paralysis), క్యాన్సర్‌(cancer) తరహాలోనే ‘కాలేయంపై కొవ్వు నిల్వలు’ పెరిగిపోవడాన్ని కూడా జీవనశైలి వ్యాధుల(నాన్‌ కమ్యూనికబుల్‌ డిసీజ్‌-ఎన్‌సీడీ) పరిధిలోకి కేంద్ర ఆరోగ్య శాఖ తాజాగా తీసుకొచ్చింది. ప్రాథమిక దశలోనే వ్యాధిని గుర్తించి, నివారణ చర్యలు తీసుకోవాలని రాష్ట్రాలకు సూచిస్తూ తాజాగా మార్గదర్శకాలను విడుదల చేసింది.

All You Need to Know about Fatty Liver Disease - Blog | Delhi Apollo Hospitals

ఫ్యాటీ లివర్ వల్ల జరిగే ప్రమాదం:
సాధారణ ప్రజల్లో 20-30 శాతం మంది ‘ఫ్యాటీ లివర్‌’ ఉన్నవారుంటారు. కాలేయ కణాలపై దుష్ప్రభావం చూపనంత వరకూ, వాపు రానంత వరకూ ప్రమాదం లేదు. ప్రమాదకర స్థాయిలో కొవ్వు పేరుకుపోతే అనారోగ్యం తీవ్రమవుతుంది. కాలేయ కణాలు దెబ్బతిని వాపు వస్తుంది. కాలేయం కుంచించుకుపోతుంది(లివర్‌ సిర్రోసిస్‌). క్యాన్సర్‌కూ దారితీస్తుంది. ఊబకాయానికి తోడుగా మధుమేహం ఉన్నవారిలో 40-80 శాతం మందిలో ‘నాన్‌ ఆల్కహాలిక్‌ లివర్‌ డిసీజ్‌’ ఉన్నట్లుగా పరిశోధకులు గుర్తించారు. సాధారణంగా తొలిదశలో వ్యాధి లక్షణాలేమీ కనిపించవు. పొట్టకు అల్ట్రాసౌండ్‌ స్కానింగ్‌ లేదా సీటీ స్కాన్‌ వంటి పరీక్షలు చేసినప్పుడే బయటపడుతుంది.

Nonalcoholic Fatty Liver Disease Program | BIDMC of Boston

జీవనశైలిలో మార్పులు తప్పనిసరి:
* ప్రజలు జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవాలి.
* కొవ్వు పదార్థాలను తగ్గించాలి.
* రోజూ కనీసం 30 నిమిషాల పాటు శారీరక శ్రమ చేయాలి.
* బరువు తగ్గాలి. రక్తపోటు, మధుమేహాన్ని అదుపులో పెట్టుకోవాలి.
* పురుషులు తమ నడుము చుట్టుకొలత 90 సెం.మీ కంటే ఎక్కువగా, మహిళలు 80 సెం.మీ. కంటే ఎక్కువగా ఉండకుండా చూసుకోవాలి.
* ఆశా ఆరోగ్య కార్యకర్తలు, వైద్యసిబ్బంది క్షేత్రస్థాయిలో ఈ వ్యాధిపై విస్తృతంగా ప్రచారం నిర్వహించాలి.
* జనాభా ప్రాతిపదికన పరీక్షలు నిర్వహించి చర్యలు తీసుకోవాలి.

Kcr
Latest33 mins ago

KCR: భగత్‌కు ఎట్లెట్ల ఓట్లు పడితే అట్లట్ల నెల్లికల్‌ లిఫ్టులో నీళ్లు

Bobbili Veena
Andhrapradesh45 mins ago

Bobbili Veena : బొబ్బిలి వీణకు…కరోనా కాటు..

Ys Sharmila's Gets
Exclusive52 mins ago

వైఎస్ షర్మిల దీక్షపై పోలీసుల ఆంక్షలు

Second Covid 19
Exclusive54 mins ago

బెడ్డు దొరికితే ఇంటికి.. లేకుంటే…!

Cbi Jd Lakshmi Narayana
Andhrapradesh1 hour ago

CBI JD Lakshmi Narayana : పొలంబాట పట్టిన మాజీ సిబిఐ జేడి….కౌలురైతుగా సేద్యంలోకి…

Smokers
Latest1 hour ago

Smokers: పొగరాయుళ్లతోనే అగ్ని ప్రమాదాలు!

Suckker Fish
Andhrapradesh1 hour ago

Suckker Fish : తినటానికి పనికిరాదు కానీ…పర్యావరణాన్ని దెబ్బతీస్తుంది… వింత చేపతో తంట…

Jharkhand Covid Patient Dies Outside Hospital
Latest2 hours ago

Jharkhand: హాస్పిటల్ ఇన్‌స్పెక్షన్‌లో మంత్రి.. బయట ఆవరణలో కొవిడ్ పేషెంట్ మృతి

Man Arrested
Crime2 hours ago

Man Arrested : మాయమాటలు చెప్పి బాలికపై అత్యాచారం

Aviation Industry In
Business2 hours ago

Aviation Industry : తెలంగాణ గ్యారేజ్.. ఇక్కడ విమానాలు రిపేరు చేయబడును

Brazil Corona Deaths
International10 hours ago

Brazil Corona Deaths : కరోనాతో శవాల దిబ్బగా మారిన దేశం‌.. ఆ నగరాల్లో జననాల క‌న్నా మరణాల సంఖ్యే ఎక్కువ‌

Ipl 2021 Srh Vs Rcb Beat
IPL 202110 hours ago

IPL 2021 SRH Vs RCB : ఉత్కంఠ పోరులో హైదరాబాద్ పై బెంగళూరు సూపర్ విక్టరీ

murder
Andhrapradesh11 hours ago

పూజల కోసం వెళ్లి శవమైన ఏడేళ్ల బాలుడు.. జొన్నతోటలో అసలేం జరిగింది?

Ysrcp Mla Undavalli Sridevi Tested Corona Positive
Andhrapradesh11 hours ago

MLA Sridevi : వైసీపీ ఎమ్మెల్యేకి కరోనా, ఆ వార్తల్లో నిజం లేదని వివరణ

Salary Increments
Business13 hours ago

Salary Increments : ఉద్యోగులకు శుభవార్త.. కరోనా కష్టకాలంలోనూ పెరగనున్న జీతాలు

Mahlagha Jaberi Bikini Pics
Latest5 days ago

Mahlagha Jaberi:అచ్చం ఐశ్వర్యరాయ్ లా కనిపించే జబేరి బికినీ ఫోటోస్..

Sree Mukhi
Latest5 days ago

Sree Mukhi : పుష్ప మూవీ ఫస్ట్ మీట్..యాంకర్ శ్రీముఖి ఫొటోస్

Vakeelsaab
Latest5 days ago

Vakeel Saab : వకీల్ సాబ్ నివేదిత థామస్ ఫొటోలు

Anupama Parameswaran
Latest1 month ago

అనుపమా పరమేశ్వరన్ క్యూట్ ఫొటోస్

Latest1 month ago

సోకులతో సెగలు రేపుతున్న రాయ్ లక్ష్మీ

Latest1 month ago

రీతు వర్మ బర్త్‌డే స్పెషల్ ఫొటోస్

Latest1 month ago

శ్వేతా పరషార్ ఫొటోస్

Latest1 month ago

మిలమిల మెరుస్తున్న మల్లికా షెరావత్..

Latest1 month ago

అ అంటే అందం.. అ అంటే అనసూయ..

Latest1 month ago

ఫరియా అబ్దుల్లా ఫొటోస్

Latest1 month ago

సయామీ ఖేర్ ఫొటోస్

Latest1 month ago

‘అన్నమయ్య’ కస్తూరి ఇప్పుడెలా ఉందో చూశారా!

Latest1 month ago

మత్తెక్కిస్తున్న మౌనీ రాయ్..

Latest2 months ago

యాంకర్ మంజూష లేటెస్ట్ ఫొటోస్

Latest2 months ago

‘ఇస్మార్ట్ బ్యూటీ’ నిధి అగర్వాల్ ఫొటోస్

Ys Sharmila's Gets
Exclusive52 mins ago

వైఎస్ షర్మిల దీక్షపై పోలీసుల ఆంక్షలు

Second Covid 19
Exclusive54 mins ago

బెడ్డు దొరికితే ఇంటికి.. లేకుంటే…!

Corona
Exclusive Videos21 hours ago

తెలంగాణలో శరవేగంగా విస్తరిస్తున్న కరోనా

Vaccine
Exclusive21 hours ago

వ్యాక్సిన్ దండయాత్ర‌

Covid 19
Exclusive23 hours ago

గుట్టలా పెరుగుతున్న కరోనా కేసులు|

Egypt Seizes Ever Given
Exclusive23 hours ago

రూ.7,500 కోట్లు కట్టండి!ఎవర్ గివెన్ కార్గో నౌక‌కు బిగ్ షాక్

Us Calls For Pause
Exclusive23 hours ago

వ్యాక్సిన్ తీసుకున్న వారిలో గ‌డ్డ‌క‌ట్టిన రక్తం

Pause Use Of Johnson
Exclusive23 hours ago

వ్యాక్సిన్ కు బ్రేక్

Gudi Padwa 2021
Exclusive Videos2 days ago

తెలుగువారికేనా… ఈ ఉగాది? ఏప్రిల్ 14న ఎందుకు?

Religious Importance Of Ugadi 202111
Exclusive Videos2 days ago

ప్లవనామ సంవత్సరం ఎలా ఉండబోతుంది

Partners Adani Group
Exclusive2 days ago

అదానీ బిగ్ డీల్

3000 Year Old 'lost Golden
Exclusive Videos3 days ago

ఇసుక కింద మూడువేల ఏళ్ల నాటి ‘బంగారు నగరం’

Tribals Attack On Forest Officer
Exclusive Videos3 days ago

ఫారెస్ట్ అధికారిపై గిరిజ‌నుల దాడి…

Vakeel Saab
Exclusive Videos3 days ago

నాగబాబుకు మంత్రి నాని స్ట్రాంగ్ కౌంటర్

India Approves Russian Covid 19 Vaccine Sputnik V
Exclusive Videos3 days ago

అందుబాటులోకి మరో వ్యాక్సిన్