Telugu News
లేటెస్ట్IPL 2021ట్రెండింగ్తెలంగాణఆంధ్రప్రదేశ్క్రైమ్జాతీయంఅంతర్జాతీయంసినిమా & OTTఫోటో గ్యాలరీవీడియోలు
LIVE TV
LIVE TV
× లేటెస్ట్IPL 2021ట్రెండింగ్తెలంగాణఆంధ్రప్రదేశ్క్రైమ్జాతీయంఅంతర్జాతీయంసినిమా & OTTఫోటో గ్యాలరీవీడియోలులైఫ్ స్టైల్టెక్నాలజీ
Advertisement

Life Style

Physical Inactivity : ఉరుకులు పెట్టండి, పరుగులు తీయండి, వ్యాయామం చేయండి.. లేకపోతే ప్రమాదం – సర్వేల వెల్లడి

వ్యాయామం చేసే అలవాటు లేదా ? అయితే మీకు కరోనా వైరస్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. తీవ్రమైన లక్షణాలు సంక్రమించే ప్రమాదం ఉందని సర్వేలు వెల్లడిస్తున్నాయి.

Publish Date - 8:20 pm, Wed, 14 April 21

Corona Physical

COVID-19 : : వ్యాయామం చేసే అలవాటు లేదా ? అయితే మీకు కరోనా వైరస్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. తీవ్రమైన లక్షణాలు సంక్రమించే ప్రమాదం ఉందని సర్వేలు వెల్లడిస్తున్నాయి. యూనివర్సిటీ ఆఫ్ కాలిఫోర్నియా శాన్ డియాగో 50 వేల మందిపై ఓ సర్వే నిర్వహించింది. ఈ సర్వేలో ఆసక్తికరమైన విషయాలు వెల్లడైనట్లు ‘బ్రిటీష్ జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స మెడిసిన్’ నివేదికలో వెల్లడించింది. వృద్ధులు, అవయవదానాలు చేసిన వారిలో అత్యధికంగా ఈ వైరస్ వ్యాపిస్తోందని, ఫలితంగా దుష్ప్రభావాలను చవి చూస్తోందని తెలిపింది.

పొగతాగే అలవావాటు ఉన్న వారు, ఊబకాయం, హైపర్ టెన్షన్ ఉన్నవారి కన్నా..వీరే ఎక్కువ ఇబ్బంది పడుతున్నారని, అలాగే శారీరక శ్రమ లేని వారిపై ప్రభావం చూపిస్తోందని నివేదికలో వెల్లడించారు. శరీరానికి తగినంత వ్యాయామం లేకపోతే..తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్, హాస్పిటలైజేషన్, ఐసీయూ పాలవ్వడం, మరణం వంటివి సంభవించే అవకాశాలున్నాయని గుర్తించారు. ఇప్పటి వరకు శారీరక శ్రమ లేకపోవడాన్ని ఇప్పటి వరకు రిస్క్ జాబితాలో చేర్చలేదు. మార్చి 2018 నుంచి మార్చి 2020 మధ్య వారి శారీరక శ్రమ సగటు సమయాన్ని నమోదు చేశారు.

వీరిలో 15 శాతం మంది వారానికి కేవలం 10 నిమిషాల్లోపు వ్యాయామం చేస్తున్నారని, 80 శాతం మంది వారానికి 11 నిమిషాల నుంచి 149 నిమిషాల పాటు శారీరక శ్రమ పడుతున్నారని తెలిపారు. ఇక మిగిలిన వారు 150 నిమిషాలు అంతకంటే ఎక్కువగా వ్యాయామం చేస్తున్నారని వివరించారు. ఎంతోకొంత వ్యాయామం చేసే వారికంటే..సోమరిగా ఉండే వారే 20 శాతం అదనంగా ఆసుపత్రి పాలవుతున్నట్లు తెలిపారు. అమెరికాలో 2020, జనవరి నుంచి అక్టోబర్ మధ్య కరోనా బారిన పడిన 48 వేల 440 మందిపై పరిశోధన నిర్వహించారు. 47 ఏళ్ల ఉండిన వారిని మాత్రమే ఎంచుకున్నారు.

ఐదుగురు రోగుల్లో ముగ్గురు మహిళలు ఉండగా..వీరి బీఎంఐ 31 శాతానికి పైగా ఉందని..ఈ మొత్తం దాటితే ఊబకాయంగా పరిగణిస్తారని తెలిపారు. ఈ రోగుల్లో సగం మందికి ముందస్తుగా హృద్యోగాలు, కిడ్నీ సమస్యలు, కేన్సర్ వంటి సమస్యలు లేవు. 20 శాతం మందిలో ఒక సమస్య ఉండగా..మరో 30 శాతం మందికి రెండు సమస్యలున్నాయి. ఆసుపత్రి పాలైన సాధారణ రోగులతో పోలిస్తే..73 శాతం అదనంగా వీరు ఐసీయూలో చేరారు. వీరిలో మృత్యువాత పడే వారి శాతం 2.5 రెట్లు ఎక్కువగా ఉంది.

Read More : Corona Danger Bells : ఇంట్లో ఉన్న మాస్క్ కంపల్సరీ, నిర్లక్ష్యం చేస్తే…తీవ్ర పరిణామాలు – వైద్య ఆరోగ్య శాఖ తీవ్ర హెచ్చరికలు

300x250 Sub TelDrcarebanner 300x250 Dow
Latest10 mins ago

Kerala Ministers list : విజయన్ 2.0 మంత్రివర్గంలో మొత్తం కొత్తవాళ్లే..అల్లుడికి అందలం

Latest33 mins ago

TS Covid Cases Decline : తెలంగాణలో తగ్గుముఖం పడుతున్న కోవిడ్ కేసులు

Latest39 mins ago

WHO: సీరం కమిట్మెంట్‌ను గుర్తు చేస్తూ.. వ్యాక్సిన్లు సకాలంలో అందించమంటోన్న డబ్ల్యూహెచ్ఓ

Latest50 mins ago

Adar Poonawalla: ఇండియాను కాదని వ్యాక్సిన్‌ను విదేశాలకు పంపలేదు: ఆదార్ పూనావాల్లా

Latest57 mins ago

Nizamabad GGH : ప్రైవేట్, కార్పొరేట్ ఆసుపత్రులకు ధీటుగా ప్రభుత్వ ఆసుపత్రిలో కరోనా బాధితులకు వైద్యసేవలు

Latest1 hour ago

TS Covid-19 : తెలంగాణలో కొత్తగా 3,982 కోవిడ్ కేసులు

Hyderabad1 hour ago

Telangana Air Pollution : తెలంగాణ ప్రజలకు మేలు చేసిన లాక్‌డౌన్.. మళ్లీ స్వచ్చమైన గాలి పీల్చుకుంటున్నారు

Latest2 hours ago

Kejriwal : కేజ్రీవాల్ కీలక నిర్ణయం..కరోనా బాధిత కుటుంబాలకు రూ. 50వేలు,తల్లిదండ్రులను కోల్పోయిన చిన్నారులకు నెలకు రూ.2500 పెన్షన్

International2 hours ago

Dangerous Passwords : ప్రపంచంలోనే అత్యంత ప్రమాదకరమైన పాస్‌వర్డ్‌లు ఇవే.. మీరు కానీ వాడుతుంటే వెంటనే మార్చేయండి

Andhrapradesh2 hours ago

AP New Covid Cases : ఏపీలో కొత్తగా 21,320 కోవిడ్ కేసులు

Latest2 hours ago

Submarine Cable System : మరో సంచలన ప్రాజెక్టుకి రిలయన్స్ జియో శ్రీకారం

Latest3 hours ago

Singapore Flights: సింగపూర్ విమానాలను ఆపేయండి.. కరోనా మూడో వేవ్ నుంచి కాపాడమంటూ కేంద్రానికి కేజ్రీవాల్ విన్నపం

Latest3 hours ago

Cremation using Petrol: నదీ ఒడ్డుకొచ్చిన శవాలను ఆచూకీ లేకుండా చేయాలనుకున్న పోలీసులు

Latest3 hours ago

High Court: సహజీవనం ఏ విధంగా ఆమోదయోగ్యం కాదు – హైకోర్టు

Latest3 hours ago

Tenth Results : రెండు మూడు రోజుల్లో టెన్త్ రిజల్ట్స్

Latest4 weeks ago

Pooja Hegde:’పూజా’ కుర్రాళ్ల చూపు తిప్పుకోనివ్వడం లేదుగా…ఫొటోస్

Latest1 month ago

Mahlagha Jaberi:అచ్చం ఐశ్వర్యరాయ్ లా కనిపించే జబేరి బికినీ ఫోటోస్..

Latest1 month ago

Sree Mukhi : పుష్ప మూవీ ఫస్ట్ మీట్..యాంకర్ శ్రీముఖి ఫొటోస్

Latest1 month ago

Vakeel Saab : వకీల్ సాబ్ నివేదిత థామస్ ఫొటోలు

Latest2 months ago

అనుపమా పరమేశ్వరన్ క్యూట్ ఫొటోస్

Latest2 months ago

సోకులతో సెగలు రేపుతున్న రాయ్ లక్ష్మీ

Latest2 months ago

రీతు వర్మ బర్త్‌డే స్పెషల్ ఫొటోస్

Latest2 months ago

శ్వేతా పరషార్ ఫొటోస్

Latest2 months ago

మిలమిల మెరుస్తున్న మల్లికా షెరావత్..

Latest2 months ago

అ అంటే అందం.. అ అంటే అనసూయ..

Latest2 months ago

ఫరియా అబ్దుల్లా ఫొటోస్

Latest3 months ago

సయామీ ఖేర్ ఫొటోస్

Latest3 months ago

‘అన్నమయ్య’ కస్తూరి ఇప్పుడెలా ఉందో చూశారా!

Latest3 months ago

మత్తెక్కిస్తున్న మౌనీ రాయ్..

Latest3 months ago

యాంకర్ మంజూష లేటెస్ట్ ఫొటోస్

Exclusive1 day ago

తీరంలో అల‌జ‌డి

Exclusive1 day ago

వ్యాక్సిన్లు రెడీ.. రాష్ట్రాలకు కేంద్రం గుడ్ న్యూస్

Exclusive1 day ago

తెలంగాణకు భారీ వర్షసూచన

Exclusive1 day ago

ఏపీపై కరోనా పంజా..సంపూర్ణ లాక్ డౌన్.!

Exclusive3 days ago

రఘురామకృష్ణంరాజు కాల్ లిస్ట్..

Exclusive4 days ago

బంగారానికి కరోనా కాటు

Exclusive5 days ago

కరోనా మరణం లేని ఓ రోజు

Exclusive5 days ago

మే 20 నుంచి ఏపీ అసెంబ్లీ స‌మావేశాలు

Exclusive5 days ago

6 నుంచి 8 వారాలు లాక్‏డౌన్

Exclusive5 days ago

పిల్లలకు కరోనా వ్యాక్సిన్

Exclusive1 week ago

సడన్‌గా లాక్‌డౌన్ అంటే ఎలా?

Exclusive1 week ago

రేపటి నుంచి తెలంగాణలో పది రోజుల లాక్‎డౌన్

Exclusive1 week ago

వామ్మో..ఈ ఆయుధాలతో చిన్నపాటి యుద్ధమే చేయొచ్చు

Exclusive1 week ago

భారత్‎పై విరుచుకుపడ్డ మరో భయంకరమైన వైరస్

Exclusive Videos1 week ago

తెలుగు రాష్ట్రాల్లో పూర్తి లాక్‎డౌన్ పెట్టాలి

300x250 Down