Telugu News
లేటెస్ట్క్రీడలుట్రెండింగ్తెలంగాణఆంధ్రప్రదేశ్క్రైమ్జాతీయంఅంతర్జాతీయంసినిమా & OTTఫోటో గ్యాలరీవీడియోలు
LIVE TV
logo
LIVE TV
× లేటెస్ట్క్రీడలుట్రెండింగ్తెలంగాణఆంధ్రప్రదేశ్క్రైమ్జాతీయంఅంతర్జాతీయంసినిమా & OTTఫోటో గ్యాలరీవీడియోలులైఫ్ స్టైల్టెక్నాలజీ

Life Style

Virat Kohli: విరాట్ ఈజ్ గ్రేట్.. క్వారంటైన్‌లోనూ అలాంటి డైట్..

ఇండియన్ టీమ్ క్రికెటర్లలో ఫిట్‌నెస్ గల ప్లేయర్లలో విరాట్ కోహ్లీ టాప్. టీమిండియాకే కాదు.. యువతలోనూ ఫిట్‌నెస్ ను ప్రోత్సహించే విధంగా మారారు కోహ్లీ. కరెక్ట్ డైట్ తో.. హెల్తీగా, ఫిట్ గా ఉండటానికి మోటివేషన్ గానూ మారాడు.

Publish Date - 6:24 pm, Wed, 23 June 21

Virat Kohli (1) (1)

Virat Kohli: ఇండియన్ టీమ్ క్రికెటర్లలో ఫిట్‌నెస్ గల ప్లేయర్లలో విరాట్ కోహ్లీ టాప్. టీమిండియాకే కాదు.. యువతలోనూ ఫిట్‌నెస్ ను ప్రోత్సహించే విధంగా మారారు కోహ్లీ. కరెక్ట్ డైట్ తో.. హెల్తీగా, ఫిట్ గా ఉండటానికి మోటివేషన్ గానూ మారాడు. ప్రత్యేకించి జిమ్ లు, యోగా సెంటర్లు లేని క్వారంటైన్ లైంటో కూడా అదే డైట్ ఫాలో అయ్యారు.

అదేముందిలే రొటీన్ గా ఫాలో అయ్యేదే కదా.. అనుకోవడానికి లేదు. మ్యాచ్ లు లేకుండా ఇంట్లోనే ఉంటున్న సమయంలోనూ అతను ఫాలో అయిన డైట్ గురించి తెలుసా… ఇటీవల సోషల్ మీడియాలో ఏదైనా అడగొచ్చు అంటూ కోహ్లీ అభిమానులతో ఓ సెషన్ నిర్వహించాడు. అందులో ప్రశ్నకు ఇలా బదులిచ్చాడు.

చాలా కూరగాయలు, కొన్ని గుడ్లు, రెండు కప్పుల కాఫీ, క్వినోవా, బచ్చలకూర, దోసెలు కూడా. కాకపోతే అన్ని కొద్ది మొత్తంలోనే అని రిప్లై ఇచ్చాడు.

ఎక్కువ శాతం తాను ఇండియన్ స్టైల్ లో వండిన ఆహారాన్నే తీసుకుంటానని చెపపాడు. పండ్లు, పప్పు ధాన్యాలు కలిసిన ఫుడ్ కచ్చితంగా తీసుకునేవాడట. కొన్ని సార్లు చైనీస్ ఫుడ్, బాదం పప్పు, ప్రొటీన్ బార్, ఫ్రూట్స్ ఉండేవట.

Advertisement shastrabam
Masterminds Image Comp
Andhrapradesh33 seconds ago

Suspicious Death : ఇంజనీరింగ్ విద్యార్ధిని అనుమానాస్పద మృతి

Exclusive Videos18 mins ago

జగతికెక్కిన కాకతీయ కళా వైభవం

Exclusive Videos20 mins ago

పెద్దిరెడ్డి రాజీనామా… ముందే చెప్పిన మోత్కుపల్లి

Latest25 mins ago

Agriculture Minister : రైతులని తప్పుదోవ పట్టించొద్దు..రాహుల్ కి తోమర్ వార్నింగ్

Latest29 mins ago

Varshini: సమంత శాకుంతలంలో వర్షిణీ సౌందరాజన్

Crime33 mins ago

Illegal Affair : కోడలితో మామ అక్రమ సంబంధం…విషయం తెలిసిన కొడుకు..

National50 mins ago

Nirmala Sitharaman : కొత్త నోట్ల ముద్రణపై కేంద్రం క్లారిటీ

Latest1 hour ago

Vijay Deverakonda : మెగాస్టార్ కంటే ముందు విజయ్ విన్నాడు.. ఎందుకు చెయ్యలేదంటే..

Latest1 hour ago

Telangana: తెలంగాణలో కరోనా తగ్గుముఖం.. కొత్తగా 638కేసులు

Andhrapradesh1 hour ago

AP Weather Alert: మరో అల్పపీడనం.. ఏపీకి వర్ష సూచన

Latest1 hour ago

Vanita Kharat: అర్జున్ రెడ్డి రీమేక్ లో పనిమనిషి.. హాట్ ఫోటో షూట్..

International1 hour ago

PoK Elections : పాక్ ఆక్రమిత కశ్మీర్ ఎన్నికల్లో ఇమ్రాన్ పార్టీ విజయం

Latest2 hours ago

Minister Jagadish Reddy : స్టేజి మీదే గొడవపడ్డ మంత్రి, ఎమ్మెల్యే

Latest2 hours ago

Siddaramaiah: అవినీతి సీఎం దిగిపోయారు.. కానీ బీజేపీ ప్రభుత్వమే ఉంటుంది!

Latest2 hours ago

RRR Musical rights: కేజీఎఫ్ కంటే ఎక్కువ రేటుకు ఆర్ఆర్ఆర్ మ్యూజికల్ రైట్స్

Latest2 hours ago

Pavithra Lakshmi : పరువాల పవిత్ర లక్ష్మీ..

Latest9 hours ago

Sonam Kapoor : సోకులారబోస్తున్న సోనమ్..

Latest2 days ago

Salony Luthra : ‘భానుమతి & రామకృష్ణ’ ఫేమ్ సలోని లూత్రా పిక్స్..

Latest2 days ago

Shamita Shetty : శిల్పా శెట్టి సిస్టర్ షమితా శెట్టి ఫొటోస్..

Latest3 days ago

Regina Cassandra : డస్కీ బ్యూటీ రెజీనా పిక్స్..

Latest3 days ago

Pooja Ramachandran : పరువాల పూజా రామచంద్రన్..

Latest4 days ago

Sadaa : సదా.. గ్లామర్ ఏమాత్రం తగ్గలేదుగా..

Latest4 days ago

Kajal Aggarwal : గంగానదిలో కాజల్ బోట్ రైడింగ్..

Latest5 days ago

Shriya Sharma : సోకులతో సెగలు రేపుతున్న శ్రియా శర్మ..

Latest5 days ago

Genelia Deshmukh : ఇన్‌స్టాలో సందడి చేస్తున్న జెనీలియా..

Latest6 days ago

Sitara Ghattamaneni : సితార బర్త్‌డే ఫొటోస్..

Latest6 days ago

Upasana Konidela : ఉపాసన బర్త్‌డే స్పెషల్ ఫొటోస్..

Latest6 days ago

Amala Paul : రెయినీ సీజన్‌లో రెచ్చగొడుతుందిగా..

Latest1 week ago

Niharika Kaur : నిలువెల్లా నిషా ఎక్కిస్తున్న నిహారికా..

Latest1 week ago

Sitara Ghattamaneni : సితార పాప క్యూట్ ఫొటోస్..

Exclusive Videos18 mins ago

జగతికెక్కిన కాకతీయ కళా వైభవం

Exclusive Videos20 mins ago

పెద్దిరెడ్డి రాజీనామా… ముందే చెప్పిన మోత్కుపల్లి

Exclusive Videos4 hours ago

సింగరేణిలో పదవీ విరమణ వయసు పెంపు

Exclusive Videos4 hours ago

యడియూరప్ప రాజీనామాకు ఇవే కారణమా..?

Exclusive Videos5 hours ago

నమ్మిన ధర్మానికి కట్టుబడితే విజయం తథ్యం

Exclusive Videos9 hours ago

భవిష్యవాణి చెప్పిన స్వర్ణలత.. ఈసారి ఏం జరగబోతుందంటే..?

Exclusive11 hours ago

సీనియర్ నటి జ‌యంతి కన్నుమూత

Exclusive Videos13 hours ago

తెలంగాణ ప్రజలకు గుడ్ న్యూస్

Exclusive Videos13 hours ago

రామప్ప ఆలయానికి అంతర్జాతీయ గుర్తింపు

Exclusive Videos13 hours ago

మోత్కుపల్లికి చెమటలు పట్టించిన 10టీవీ

Exclusive Videos13 hours ago

రాజాసింగ్ తిట్టడం వలనే పార్టీ మారాను

Exclusive1 day ago

రామప్ప ఆలయానికి యునెస్కో గుర్తింపు

Exclusive1 day ago

బిరబిరా కృష్ణమ్మ పరుగులెడుతోంది..!

Exclusive1 day ago

నోకియా 4జి.. అదిరిపోయే ఫీచర్లు

Exclusive1 day ago

లష్కర్ బోనాల సందడి

Masterminds Image Comp