want-to-live-a-healthy-life-once-a-week

హెల్తీ లైఫ్ కావాలంటే…వారానికి ఒకసారైనా రొమాన్స్ చేయాలంట. సైన్స్ చెప్పింది

ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని ఎవరూ కోరుకోరు.. హెల్తీ లైఫ్ కోసం అందరూ ఆరాటపడుతుంటారు. లేచిన దగ్గర్నుంచి వ్యాయామాలతో మొదలుపెట్టి.. డైట్ ఫుడ్ అంటూ కఠినమైన ఆహారపు అలవాట్లతో ఒకటే కుస్తీలు పడుతుంటారు. వాస్తవానికి ఇవన్నీ అర్లేదు