ఉప్పు అతిగా తీసుకోవద్దు
మూత్రపిండాలపై సోడియం వ్యతిరేక ప్రభావం
మద్యపానానికి దూరంగా ఉండాలి
నీళ్లు సరైన మోతాదులో తాగాలి.
Title 3
చాలాసేపు ఒకే దగ్గర కూర్చోవద్దు
Title 3
తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయాలి
అతినిద్రకు దూరంగా ఉండాలి
ఎక్కువసేపు నిద్రిస్తే కిడ్నీల్లో మూత్రం ఎక్కువ చేరుతుంది
Title 3
శరీరాన్ని చురుకుగా ఉంచుకోవాలి
Title 3
పొటాషియం ఎక్కువగా ఉండే పదార్థాలు వద్దు