స్క్రీన్స్ ఎక్కువగా చూడడం
మాయిశ్చరైజర్ వాడకపోవడం
సరైన నిద్ర లేకపోవడం
ఆల్కహాల్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం
తీపి పదార్థాలు ఎక్కువ తినడం