ఆరోగ్యం కోసం శరీరానికి డి-విటమిన్ అవసరాలను తీర్చడానికి సూర్యరశ్మికి తగినంత ఎక్స్‌పోజర్ అవసరమని అందరికీ తెలిసిన విషయమే.
“ఆయుర్వేదం ప్రకారం, సూర్యరశ్మి చాలా ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయగలదు”
సూర్యుడి నుంచి ఛార్జ్ చేసిన నీటిలో యాంటీ వైరల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉండి ఆరోగ్య సమస్యలు, చర్మ సమస్యలను దూరం చేస్తాయి.
రోజంతా శక్తి లేమిగా భావించే వారైతే, సన్ ఛార్జ్ చేసిన నీటిని తాగడం మంచిది.
దద్దుర్లు , ఎరుపు వంటి సాధారణ చర్మ సమస్యలను నయం చేయడమేకాకుండా చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా ఉంచుతుంది.
సన్ ఛార్జ్ చేసిన నీరు పూర్తిగా సహజమైనది. మీ ఆరోగ్యంపై ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను చూపించదు.
ఇంట్లో ఈ “మేజిక్ కషాయం” చేయడానికి, ఆయుర్వేద నిపుణుడిచే భాగస్వామ్యం చేయబడిన ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి.
గ్లాస్ బాటిల్‌లో నీళ్లు నింపి కనీసం 8 గంటలపాటు ఎండలో ఉంచాలి. ప్రతిరోజూ ఉత్తమ ఫలితాల కోసం 3 రోజుల పాటు 8 గంటల పాటు ఎండలో ఉంచవచ్చు.
నీటిని ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడం మానుకోండి. అలా చేస్తే నీటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను తగ్గిస్తుంది.
రోజంతా ఇదే నీటిని తాగేందుకు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సీసాలు ఎండలో ఉంచవచ్చు.