జ్యూస్‌లతో చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించుకోండిలా

జీవనశైలి ,అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.

[{"selector":"#anim-9a169b7e-b190-46fa-bc85-f06d2deec510 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-1044c533-997f-4675-ae8d-7a8c1465ca1d","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.5)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.95)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}]

కొలెస్ట్రాల్ లో రెండు రకాలు. ఆరోగ్యానికి మేలు చేసేది.. అనారోగ్యానికి దారి తీసేది.

[{"selector":"#anim-3a077e4f-f9d8-4859-8107-c0d37be0f64a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-48c436a0-1978-491b-8dd8-007120d50db3","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.5)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.95)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}]

చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల ఊబకాయం, గుండె జబ్బులు వస్తాయి.

[{"selector":"#anim-515db666-931e-472d-a0f7-5dbf083d20dc [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-0241e321-c9bf-4a7b-9e1c-c4eede11fa30","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.5)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.95)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}]

నూనె ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలు, ఫాస్ట్ ఫుడ్స్, ఫ్రైడ్ ఫుడ్స్ వంటి వాటి వల్ల శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్ధాయిలు పెరుగుతాయి.

[{"selector":"#anim-35bae345-f267-426b-a7fc-cb890620a47e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-7d852216-7f03-425c-8149-5ea949f7627a","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.5)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.95)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}]

దానిమ్మ రసంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉండి రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉండేలా చేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-6a800fd9-c047-40a2-b53e-fc5dfad84eda [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-e51608d8-be8f-4570-8dca-329fbcbaa5d1","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.5)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.95)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}]

టమోటా జ్యూస్‌లో లభించే ఫైబర్ చెడు కొలెస్ట్రాల్ గా కరిగించడంలో సహాయపడుతుంది.

[{"selector":"#anim-96ff6d39-ccb3-4068-baab-26fc939cedf9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-f7788594-f5fd-4ec6-95a1-336e9ce1c5f6","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.5)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.95)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}]

సొరకాయ జ్యూస్‌లో 98 శాతం నీరు ఉండటం వల్ల అనవసరమైన కొవ్వు వేగంగా కరిగి మీ గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది..

[{"selector":"#anim-1231de1a-1cf9-4a70-8b10-252fd2fcd573 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-02522df4-137b-47c1-9f66-8999fa5dbeb0","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.5)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.95)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}]

ఆరెంజ్ జ్యూస్ విటమిన్ సి ఉండి రక్తాన్ని శుద్ది చేయడమేకాక, రక్తం గడ్డ కట్టకుండా చేస్తుంది. ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండి కాలేయానికి సహాయపడుతుంది.

[{"selector":"#anim-a1cfef25-4027-4109-b7b8-5f6e3cb7bd21 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-710a2c89-4d38-426e-a94c-11233d2c35d3","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.5)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.95)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}]

కాకరకాయ జ్యూస్ తాగితే మాత్రం కొలెస్ట్రాల్ ఫాస్ట్ గా కరుగుతుంది.

[{"selector":"#anim-7cf869d7-4547-441d-b7e0-0bc7d35e7f8b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-06b4b16a-1129-4988-8c2e-6ab41c185893","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.5)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.95)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}]