ఇప్పటికే గుండె జబ్బులు ఉన్న వారు తప్పనిసరిగా గుమ్మడి గింజలను తినాలి. గుమ్మడి గింజల్లో కాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. శరీరంలో కాల్షియం లోపం దీని వినియోగం ద్వారా నెరవేరుతుంది. ఎముకలు దృఢంగా ఉండి బోలు ఎముకల వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది