మధుమేహం ఉన్నవాళ్లు పండ్లు తింటే షుగర్ లెవెల్స్ పెరిగిపోతాయని భయపడుతుంటారు. కానీ షుగర్ ఉన్న వారు కూడా తినే పండ్లు ఉన్నాయి. మరి పండ్లేమిటో తెలుసుకుందాం..
నేరేడు
ఆపిల్
నారింజ వంటి పుల్లటి పండ్లు
అవోకాడో
స్ట్రాబెర్రీ
దానిమ్మ
చెర్రీస్
కివీ