బరువు తగ్గడానికి మంచి ఆహారం
పోషకాల సమ్మేళనం చపాతి
బి, ఇ+ విటమిన్లతో పాటు ఎన్నో ఖనిజాలు
రోజు రెండు చపాతీలు
రక్త హీనతతో బాధ పడే వారికి రోజు ఒక చపాతీ చాలు
జీర్ణ వ్వవస్థకు మంచిది. గుండెకు చాలా మేలు
శరీర ఉష్ణోగ్రతలను క్రమబద్దీకరిస్తుంది
నూనె లేకుండా పుల్కా చేసుకోవడం బెటర్