ఆహారంలో ఉప్పు తగ్గించాలి
మాంసం అధికంగా తీసుకోవద్దు
రోజూ వ్యాయామం చేయాలి
పీచు పదార్థాలు ఎక్కు
వ తినాలి
ధూమపానానికి దూరంగా ఉండాలి
పెయిన్ కిల్లర్స్, స్టెరాయ
ిడ్స్ వాడకూడదు
రక్త పోటు, మధుమేహం అదుపులో పెట్టుకోవాలి
సీరం క్రియాటినిన్, యూరిన్ ప్రొటీన్ పరీక
్షలు చేయించుకోవాలి
అధిక సమయం నిద్రపోవద్దు