గుండె జబ్బుతో పాటు అనేక జబ్బులకు హై కొలెస్ట్రాల్ కారణం

[{"selector":"#anim-7ed9fce8-6a9a-4be0-a133-f43e935e09cd","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]

సింపుల్స్ టిప్స్ పాటించి కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించొచ్చు

[{"selector":"#anim-cc31bcb5-fb4f-4af1-b3fe-50b78f09117b","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]

ఆలివ్ ఆయిల్, పప్పులు, కెనెలా ఆయిల్, ఆవకాడోస్ లాంటి మోనో సాచురేటెడ్ ఫ్యాట్ ఉండే ఆహారం బెటర్

[{"selector":"#anim-f4fd7e56-927f-4a94-b497-e925b448e20d","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]

పాస్తాలు, సమోసాలు, ఫాస్ట్ ఫుడ్ మానేయడం బెటర్.

[{"selector":"#anim-9230ee62-cc0f-4013-ba50-4b844ef8354f","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]

ఎక్సర్ సైజ్ చేస్తుండాలి

[{"selector":"#anim-eba2e915-59c0-4c64-bfe2-b375aff9cb0d","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]

పొగ తాగకూడదు.

[{"selector":"#anim-487e3a60-2557-4cab-a5e3-a2a7cdf9d332","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]

వారానికి 2-3సార్లు మించి మద్యం తీసుకోవద్దు.

[{"selector":"#anim-d90a5cc0-e5fe-4972-b7cd-67089ec5942e","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]

ఆహారంలో ఫైబర్ పెంచుకోండి

[{"selector":"#anim-7c58c748-541c-49b0-864e-372a7aaa999f","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]

బరువును ఎప్పుడూ అదుపులో ఉంచుకోండి

[{"selector":"#anim-29fa1c76-7052-41fb-88ed-394c43f2002b","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]