బెండకాయలో పైబర్, విటమిన్స్ మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు
గర్భధారణ సమయంలో షుగర్ లెవల్స్ ను సమతుల్యం చేస్తాయి
శరీరంలో షుగర్ నియంత్రణతోపాటు క్యాన్సర్ రాకుండా రక్షిస్తాయి