ఆయుర్వేద వైద్యంలోనూ నువ్వులను విరివిగా ఉపయోగిస్తారు
నల్ల నువ్వులు శరీరంలోని చెడు పదార్థాలను బయటికి పంపిస్తాయి
నువ్వులలో ఉండే జింక్, భాస్వరం ఎముకలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి