చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది

రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది

గర్భిణుల్లో బిడ్డ ఎదుగుదల మెరుగుపరుస్తుంది

క్యాన్సర్స్‌ను నివారిస్తుంది

వాపు, నొప్పులను తగ్గిస్తుంది

మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

వ్యాయామం తరువాత  తొందరగా కోలుకునేలా చేస్తుంది

బీట్‌రూట్‌ జ్యూస్‌ తాగితే  రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటారు

జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది