Headaches Symptom of Diabetes
Diabetes and headaches : తలనొప్పులు, కండరాల ఒత్తిడి, డిజిటల్ స్క్రీన్ చూడటం కారణంగా వచ్చే తలనొప్పి వంటి వాటికి మూల కారణాన్ని చెప్పడం చాలా కష్టం. జ్వరం లాగానే, తలనొప్పి కూడా మధుమేహంతో సహా అనేక అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితులతో ముడిపడి ఉంటుంది. డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే, తరచుగా తలనొప్పికి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలలో హెచ్చుతగ్గులు కారణం కావచ్చు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరగడం మరియు తగ్గడం వలన ఎపినెఫ్రైన్ , నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ వంటి హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పులు తలనొప్పికి కారణం అవుతాయి.
READ ALSO : చల్లని గాలి వల్ల తలనొప్పి వస్తోందా? దీన్ని వదిలించుకోవడానికి గృహ చిట్కాలు ఇవే!
రక్తంలో అధిక చక్కెర తలనొప్పికి ఎలా కారణమవుతుంది ;
డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో, తలనొప్పి అనేది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. హైపర్గ్లైకేమియా అని పిలువబడే శరీరంలోని రక్తంలో అధిక చక్కెర స్థాయిల కారణంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ప్రభావితమైనప్పుడు, శరీరం అదనపు గ్లూకోజ్‌ను తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. మూత్రం ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. ఫలితంగా, శరీరంలో నిర్జలీకరణం , వాపు మొదలవుతుంది, మెదడు యొక్క రక్త నాళాలలో సంకోచం ఏర్పడుతుంది. ఈ సంకోచం హైపర్గ్లైకేమియా ఉన్నవారిలో తలనొప్పికి దారి తీస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
READ ALSO : టీ ఎక్కువగా తాగుతున్నారా.. తలనొప్పి అందుకే
తక్కువ రక్త చక్కెరతో ఉదయాన్నే తలనొప్పి ;
మరోవైపు, మధుమేహం ఉన్నవారిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తక్కువగా ఉండటం వల్ల, హైపోగ్లైకేమియాకు కారణమయ్యే వ్యక్తికి మెదడుకు చేరే గ్లూకోజ్ కొరత కారణంగా తలనొప్పి కూడా ఉండవచ్చు. ఉదయం తలనొప్పులు ముఖ్యంగా హైపోగ్లైకేమియా సంభావ్యతను కలిగి ఉంటాయని నిపుణులు అంటున్నారు.
READ ALSO : రోజుకు రెండుసార్లు కాఫీ చాలు.. మూడోది తాగితే తలనొప్పిని కోరి తెచ్చుకున్నట్టే!
డయాబెటిస్ తలనొప్పికి ఎలా చికిత్స చేయవచ్చు ;
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం ద్వారా హైపోగ్లైసీమియా , హైపర్గ్లైసీమియా వల్ల వచ్చే తలనొప్పికి చికిత్స చేయవచ్చని వైద్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే, సాధారణ తలనొప్పిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు వైద్య నిపుణులను సంప్రదించటం మంచిది. ఎందుకంటే తలనొప్పి ఇతర కారణాల వల్ల కూడా వస్తుంది, ఉదాహరణకు క్షీణించిన కంటిచూపు, ఆందోళన, ఒత్తిడి, మైగ్రేన్లు, సైనస్ మొదలైనవి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మానిటర్‌లో ఉంచుకోవాలి. రోగి యొక్క చక్కెర స్థాయి స్థాయిలు హెచ్చుతగ్గులకు గురైనప్పుడు నిపుణుల సలహాలను తీసుకోవటం మంచిది.
READ ALSO : Digital Eye Pressure : డిజిటల్ కంటి ఒత్తిడి అంటే ఏమిటి ? దీని నుండి కళ్ళను రక్షించుకోవడానికి చిట్కాలు
మధుమేహం యొక్క సంకేతాలు, లక్షణాలు ;
భారతదేశంలో మధుమేహంపై ఇటీవలి లాన్సెట్ నివేదిక ప్రకారం ముఖ్యంగా మధుమేహం ఉన్నవారు వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం, వాటిలో కొన్ని, పెరిగిన దాహం, వణుకు, గందరగోళం, అలసట, బరువు తగ్గడం, పెరిగిన అనుభూతి ఆకలి, కంటి చూపు కోల్పోవడం మరియు గాయాలను దీర్ఘకాలం నయం కాకపోవటం వంటివి. మంచి పోషకాహార నియమాలను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. మధుమేహం నియంత్రణకోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం దీర్ఘకాలిక సమస్యలను నియంత్రించడానికి, నిరోధించడానికి తోడ్పడుతుంది.
