7 effective natural ways that will keep your kidneys healthy
Clean The Kidneys : కీడ్నీలు శుభ్రపడాలంటే ఇంట్లోనే తయారైన ఔషదంతో!
వయస్సుకు తగిన బరువును మెయింటైన్ చేయాలి. అధికబరువును తగ్గించుకోవాలి. రోజూ వ్యాయామం తప్పనిసరి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. తాజా పండ్లు, కూరగాయలు మీ డైట్లో ఉండాలి.
