Life Style
Spinach For Health : బచ్చలి కూర ఆరోగ్యానికి ఎంతగా మేలు కలిగిస్తుందంటే ?
బచ్చలి ఇనుము లోపం అనీమియా ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. బచ్చలి శాఖాహారం. బలహీనంగా, తల తిరగడం , శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలిగిన వారు బచ్చలి కూర తినటం వల్ల మంచి ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు.
Plastic stools : ప్లాస్టిక్ స్టూల్స్ మధ్యలో రంధ్రం ఎందుకుంటుందో తెలుసా..?
మీరెప్పుడైనా గమనించారా..? ప్లాస్టిక్ స్టూల్స్ మధ్యలో ఓ ‘రంధ్రం‘ ఉంటుంది. ఆ రంధ్రం ఎందుకుంటుంది..? దానికి కారణమేంటి..?
Healthy Heart : ఆరోగ్యకరమైన గుండె కోసం ఒత్తిడిని దూరం చేయటానికి చిట్కాలు !
ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, గుండె ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడానికి క్రమం తప్పకుండా శారీరక శ్రమలో పాల్గొనడం చాలా అవసరం. వ్యాయామం ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేస్తుంది.
Organ Donation : అవయవ దానం సమయంలో ముందస్తుగా నిర్వహించే పరీక్షలు ఇవే !
అవయవం అమర్చేవారి ఆరోగ్య రక్షణకోసం ముందుగా దాతకు HIV, హెపటైటిస్ B మరియు C, సిఫిలిస్ , క్షయ వంటి అంటు వ్యాధుల పరీక్షలను తప్పనిసరిగా చేయించుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఈ పరీక్షలు అవయవాలు ఇన్ఫెక్షన్లకు గురికాలేదని నిర్ధారించడంలో సహాయపడతాయి.
Pistachio For Blood Sugar : పిస్తాలు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తాయా ? వాటిని మీ ఆహారంలో ఎలా చేర్చుకోవాలంటే..
అనేక శతాబ్దాల క్రితం నుండి పిస్తాపప్పు ప్రజలు తినేందుకు ఇష్టపడుతున్నారు. వీటిలో అనేక ఔషధ ప్రయోజనాలు ఉండటం వల్ల మన పూర్వికులు సైతం ఉపయోగించారు. మలబద్ధకం జీర్ణ సమస్యల చికిత్సకు అనేక దేశాలలో వేల సంవత్సరాల క్రితం నుండి విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తున�
Vega Sri Gold and Diamonds : మీ పెళ్లికి ప్రీ-వెడ్డింగ్ షూట్, మేకప్ ఉచితంగా కావాలా? స్పెషల్ ఆఫర్స్ ఇస్తున్న జ్యుయలరీ స్టోర్
మీ ఇంట్లో పెళ్లి వేడుకలు జరగబోతున్నాయా? బంగారు ఆభరణాలు ఎక్కడ కొనుగోలు చేయాలా? అని ఆలోచిస్తున్నారా? వేగా శ్రీ గోల్డ్ అండ్ డైమండ్స్ అద్భుతమైన డిజైన్లలో ఆభరణాలను, ఆఫర్లను అందిస్తోంది. వివరాల కోసం చదవండి.
Self Motivation : చేసిన తప్పును చెరిపేయాలంటే ఇలా సమాధానం చెప్పాలి..
జీవితంలో కొన్ని పొరపాట్లు జరిగిపోతాయి. అక్కడితో జీవితం అయిపోయిందనుకుంటే భవిష్యత్ ఉండదు. పడిన మచ్చను చెరిపేసుకోవాలంటే..సమాధానం ఎలా చెప్పాలి?
Red Chili : మిరపకాయ కారాన్ని అధిక మోతాదులో తీసుకుంటే దుష్పప్రభావాలు తప్పవా ?
మిరపకాయ కారం అధిక వినియోగం శ్వాస తీసుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది. నోటిలో పుండ్లకు దారితీస్తుంది. వాంతిని ప్రేరేపిస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో దద్దుర్లు, చికాకు కలిగిస్తుంది. నోటిలో పుండ్లుకు దారితీసే ప్రమాదం ఉంటుంది.
Thyroid Problems : థైరాయడ్ సమస్యతో బాధపడుతున్నవారు తీసుకునే ఆహారం విషయంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు !
బంగాళదుంపలు, రొట్టె, బియ్యం లేదా పాస్తా వంటి అధిక ఫైబర్ పిండి పదార్ధాలతో కూడిన భోజనం, పాలు పాల ఉత్పత్తులు, బీన్స్, పప్పులు, చేపలు, గుడ్లు, మాంసం మరియు ఇతర ప్రోటీన్లను తీసుకోవాలి. పుష్కలంగా ద్రవాలు తీసుకోవాలి.
Very Rare fruit : అరుదైన పండు..తిందామంటే దొరకదు, దొరికితే తప్పకుండా తినాల్సిందే
అదొక అరుదైన పండు. తిందామంటే దొరకదు.కానీ దొరికితే తినాల్సిందే. ఎందుకంటే ఈ పండు చాలా ఆరోగ్య సమస్యలకు పరిష్కరం అని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.