Life Style
Digestive Disorders : జీవక్రియలు బాగుంటే అన్ని వ్యాధులను దూరంగా ఉంచవచ్చా ? తీవ్రమైన వ్యాధులకు దారితీసే 5 సాధారణ జీర్ణ రుగ్మతలు
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ అనేది కడుపు నొప్పిని కలిగించే ఒక సాధారణ రుగ్మత. ఇది పెద్ద ప్రేగులను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. పేగు కండరాలలో సంకోచాలు, ఒత్తిడి, సూక్ష్మజీవులలో మార్పులు, జీర్ణవ్యవస్థలో మార్పులు సాధారణ కారణాలుగా చెప్పవచ్చు. కడుపు �
Increase Intestinal Health : ప్రేగు ఆరోగ్యాన్ని పెంచడానికి దోహదపడే రోజువారీ అలవాట్లు !
ఫైబర్, విటమిన్లు, మినరల్స్, ప్రోబయోటిక్స్ సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల ప్రేగు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. రోజువారీ ఆహారంలో వివిధ రకాల పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, లీన్ ప్రోటీన్, పెరుగు, కేఫీర్ , కిమ్చి వంటి పులియబెట్టిన ఆహార�
Blood Cancer : బ్లడ్ క్యాన్సర్ గురించి తప్పనిసరిగా తెలుసుకోవాల్సిన ముందస్తు సంకేతాలు !
బ్లడ్ క్యాన్సర్ అనేది రక్తంలో ఏర్పడే కణజాలాల క్యాన్సర్, ఇది ఇన్ఫెక్షన్తో పోరాడే శరీర సామర్థ్యాన్ని నిర్వీర్యం చేస్తుంది. తీవ్రమైన మరియు ప్రాణాంతక అనారోగ్య పరిస్ధితికి దారితీసేలా చేస్తుంది. శరీరంలోని రక్త కణాల సాధారణ ఉత్పత్తి ,పనితీరుకు
Digital Eye Pressure : డిజిటల్ కంటి ఒత్తిడి అంటే ఏమిటి ? దీని నుండి కళ్ళను రక్షించుకోవడానికి చిట్కాలు
కంప్యూటర్ విజన్ సిండ్రోమ్ అనేది ఎక్కువ సమయం స్క్రీన్ వాడకం వల్ల వస్తుంది. ఇది అనేక రకాల లక్షణాలను సూచిస్తుంది. ఈ లక్షణాలలో కొన్ని కంటికి అసౌకర్యం, కళ్ళు పొడిబారటం, కంటి అలసట, అస్పష్టమైన దృష్టి , ఎక్కువ సమయం కంప్యూటర్ల ముందు గడపటం వల్ల తలనొప్ప�
Dehydration Raise Cholesterol : నిర్జలీకరణం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచుతుందా? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే ?
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో పాటు తగినంత హైడ్రేషన్, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల బరువును తగ్గించుకోవచ్చు. నిర్జలీకరణం మొత్తం కొలెస్ట్రాల్, LDL కొలెస్ట్రాల్ ,ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను పెంచుతుందని అనేక అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. నిర్జలీకరణ కాలేయ
Causes of Infertility : మగ వారిలో వంధ్యత్వానికి కారణాలు, స్పెర్మ్ సమస్యలు చికిత్స !
సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరచడానికి సరైన చికిత్సకు వయస్సు, వంధ్యత్వానికి కారణం, వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలు వంటి కొన్ని అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, అయితే వైద్యపరమైన పురోగతితో, పురుషులు ఇతర ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు అవసరం అవుతాయి. ఇది కొంత సమయం పట్టవచ్చ�
Sleep Deprivation : నిద్ర లేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా ? దానిని నుండి బయటపడటానికి నిపుణుల అభిప్రాయాలు
రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది. ఇన్ఫెక్షన్లు, అనారోగ్యాలకు దారితీస్తుంది. నిద్రలేమి శరీర జీవక్రియకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది, బరువు పెరిగే అవకాశాలను పెంచుతుంది. అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్ వంటి హృదయ సంబంధ సమస్యల ప్రమాదాన్న�
Diabetes Diet : డయాబెటిస్‌కు దారితీసే ఆహారపు అలవాట్లు !
టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రమాద కారకాలుగా సంతృప్త , ట్రాన్స్ ఫ్యాట్లను తీసుకోవడం, ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారాలు, వేయించిన ఆహారాలు, అధిక కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులలో కనిపిస్తాయి. ఈ లిపిడ్ల వల్ల ఊబకాయం, ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఏర్పడుతుంది.
Micronutrient Deficiencies : సూక్ష్మపోషక లోపాలు.. సంకేతాలు, కారణాలు
సూక్ష్మపోషక లోపాలు చాలా సాధారణం, ముఖ్యంగా స్త్రీలలో, రోజువారీ ఆహారం ద్వారా సూక్ష్మపోషకాల అవసరాలను తీర్చుకోవచ్చని భావిస్తారు. అయితే స్త్రీల విషయంలో రోజువారిగా అవసరమైన మోతాదులో శరీరానికి కావాల్సి పోషకాలను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.
Oral Insulin : టైప్-2 మధుమేహానికి ప్రపంచంలోనే మొట్టమొదటి నోటి ఇన్సులిన్‌ను విడుదల చేయనున్న చైనా !
ఇంజెక్షన్ల ద్వారా ఇన్సులిన్ ను రోగులకు అందించటం గణనీయంగా మెరుగుపడినప్పటికీ, ఇన్సులిన్ ను ఇంజెక్షన్ రూపంలో తీసుకోవటం అన్నది సమస్యగా ఉంటుంది. ఈ నేపధ్యంలో నోటి ఇన్సులిన్కు ఎల్లప్పుడూ ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుందని నిపుణులు అంచనా వేస్తున్నారు. ఇ