Along with keeping diabetes under control
Rajma Seeds : మధుమేహాన్ని నియంత్రణలో ఉంచటంతోపాటు, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించే రాజ్మా గింజలు !
కిడ్నీ బీన్స్లో ఫ్లేవనాయిడ్స్, టానిన్లు, ఫినోలిక్ సమ్మేళనాలు మరియు ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి వివిధ ఫైటోకెమికల్స్ ఉంటాయి. తద్వారా, ఈ సమ్మేళనాలు క్యాన్సర్ మరియు ఇతర దీర్ఘకాలిక పరిస్థితుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండవచ్చ
