Ardhachandrasanam :
Ardhachandrasanam : రక్తపోటును నియంత్రించటంతోపాటు, గర్భిణులకు కాన్పు సులభతరం చేసే అర్ధచంద్రాసనం!
రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంచటంలో సహాయపడుతుంది. కిడ్నీల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. శ్వాసప్రక్రియ సజావుగా ఉండేలా సహాయపడుతుంది.