can grow during
కరోనాను జయించేందుకు..ఇమ్యూనిటీ పెంచే ఐదు రకాల పండ్లు
కరోనా మహమ్మారిని జయించాలంటే శరీరంలో ఇమ్యూనిటీని పెంచుకోవాలంటే తప్పనిసరిగా పండ్లు తినాలి. మహమ్మారి దరి చేరకూడదంటే ప్రతీరోజు జామ, అయోన్లా,బేల్, జామున్, మామిడి పండ్లు తినాలని న్యూట్రీషియన్లు సూచిస్తున్నారు. వీటిని ప్రతీరోజు మన ఆహారంలో భాగం చ
