Did you know a pinch of Nutmeg can control mood swings
Nutmeg Powder : ఒక చిటికెడు జాజికాయ పొడి ఒత్తిడిని నియంత్రించటంలో ఎలా సహాయపడుతుందో తెలుసా?
ఈ తీపి, సుగంధ మసాలా మెగ్నీషియం, మాంగనీస్ మరియు రాగి వంటి ఖనిజాల తోపాటు, B1, B6 వంటి ఇతర ముఖ్యమైన విటమిన్లను కలగి ఉంది. జాజికాయ పొడిని పాలతో కలిపిన సమ్మేళనం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.
