Is it safe for a diabetic to eat potatoes?
Potatoes : మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు బంగాళదుంపలు తినడం సురక్షితమేనా?
ఒక చిన్న బంగాళాదుంపలో 30 గ్రాముల పిండి పదార్థాలు మరియు పెద్ద బంగాళదుంపలో సుమారు 65 గ్రాముల పిండి పదార్థాలు ఉంటాయి. అయితే, బంగాళాదుంపలను ఆహారంగా తీసుకునే విధానాన్ని బట్టి సంఖ్య మారుతుంది. అధిక కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం నియంత్రించడానికి, ఉడికి�
