making certain decisions
Decision Anxiety : కొన్ని నిర్ణయాలు తీసుకునే విషయంలో ఆందోళన చెందుతుంటే దానిని ఎదుర్కోవడానికి మార్గాలు !
ఆందోళన తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు ఎటువంటి నిర్ణయాలు తీసుకోకుండా ఉండటం ఉత్తమం. అది ఆందోళనను మరింత వేగవంతం చేస్తుంది. మరింత ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. మనల్ని మనం శాంతింపజేసుకున్న తరువాతనే నిర్ణయం తీసుకునే విషయంలో ముంగిపుదశకు చేరుకోవాలి.
