The 10 Worst Habits That Ruin Sleep and Cause Insomnia
Carefully In Winter : శీతాకాలంలో గుండె, ఊపిరితిత్తులను జాగ్రత్తగా కాపాడుకోవటం అవసరం ! నిపుణులు సూచిస్తున్న చిట్కాలు ఇవే
చలికాలంలో గుండెను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకంటే వాతావరణ పరిస్థితులు గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడానికి, రక్తపోటును పెంచడానికి కారణమవుతాయి. ఉష్ణోగ్రతలో ఆకస్మిక తగ్గుదల గుండె , ఊపిరితిత్తుల వంటి అవయవాలపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుం
