Home » Beat Root
బీట్రూట్లను తినడం వల్ల శరీరంలో ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలను సృష్టించి, ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా పోరాడడంలో సహాయపడుతుంది. దీనిలోని ఇనుము రక్తహీనతను నివారిస్తుంది.