Healthy Eating: 3 Rules To Follow For Proper Digestion And
Eating Is Good For Health : ఆహారం తీసుకునే సమయంలో కొన్ని నియమాలు పాటించటం ఆరోగ్యానికి మేలు!
మనం తినే ఆహారం మన శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్నిప్రభావితం చేస్తుంది. రుతువులకు తగినట్లుగా అందుబాటులో ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.
