low glycemic index
Red Rice-Diabetics : ఎర్ర బియ్యంతో షుగర్కు చెక్!
షుగర్తో బాధపడుతున్నారా? ఆస్తమా, కీళ్ల సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారా? ఎర్ర బియ్యం ఓసారి తిని చూడండి. ఎర్ర బియ్యాన్ని అన్నంగా తీసుకుంటే షుగర్ కంట్రోల్లోకి వస్తుందని అంటున్నారు
