Nature Neuroscience
బ్లూ లైట్తో భద్రం.. రాత్రి మొబైల్ వాడేవారిలోనే ఒత్తిడి ఎక్కువ : సైంటిస్టుల హెచ్చరిక
కొవిడ్-19 లాక్ డౌన్ కారణంగా అందరూ ఇళ్లకే పరిమితమయ్యారు. చాలామంది తమ ఫోన్లతోనే ఎక్కువ సమయం గడిపేస్తున్నారు. పగలు.. రాత్రి అనే తేడా లేకుండా గంటల తరబడి ఫోన్ బ్లూ లైట్ స్ర్కీన్ చూస్తున్నారు. ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం… ఉదయం లేటుగా లేవడం.. వెంటనే మళ్లీ చే�
