Small Mistakes
Small Mistakes : మీరు చేసే చిన్నచిన్న పొరపాట్లే అనారోగ్యాలకు దారితీస్తాయ్!
ఉదయం సమయంలో అల్పాహారం కాస్త ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకోవటం ఆరోగ్యానికి మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తుంటారు. అయితే ఈ సలహాను తీసుకుని చాలా మంది మసాలా, నూనె కలిపిన వేపుళ్లు, ఆహారపదార్ధాలను ఉదయం అల్పాహారంగా లాగించేస్తుంటారు.
