Why We Eat More In Winter And How To Avoid Weight Gain
Winter Eating Habits : మన ఆహారపు అలవాట్లను శీతాకాలం ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసా?
సీజన్ మార్పు ఆకలిని నియంత్రించే కొన్ని హార్మోన్ల సమతుల్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది. కాలానుగుణ మార్పులు గ్లూకోకార్టికాయిడ్లు, గ్రెలిన్ మరియు లెప్టిన్లతో సహా ఆకలి మరియు ఆకలికి సంబంధించిన అనేక హార్మోన్లను ప్రభావితం చేశాయని అధ్యయనాల్లో నిర్�
