Fenugreek Leaves
Fenugreek Leaves : రక్తంలో చక్కెర, చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను నియంత్రించే మెంతి కూర!
మెంతికూర ఆకులు రక్తంలోని లిపిడ్ లెవల్స్ పై మెరుగైన ప్రభావం చూపుతాయి. చెడు కొలస్ట్రాల్ను తగ్గించడంలో ఈమెంతి ఆకులు తోడ్పతాయని పలు అధ్యయనాల్లో తేలింది. గర్భిణీలు తీసుకుంటే శిశువు ఎదుగుదులలో ఇందులోని పోషకాలు దోహదం చేస్తాయి.
