Folic Acid
Folic Acid : శరీరంలో ఫోలిక్ యాసిడ్ పాత్ర ఎంతో తెలుసా?..
పురుషులతో పోలిస్తే మహిళలకు ఫోలిక్ యాసిడ్ ఎక్కువగా అవసరం ఉంటుంది. అందుకని 11 ఏళ్లు దాటినప్పటి నుంచి అమ్మాయిలు ఫోలిక్ యాసిడ్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలను తీసుకోవాలి.
