Cloves : కొవ్వును కరిగించడంతోపాటు, శరీరంలోని విష పదార్థాలను, మలినాలను బయటకు పంపించే లవంగాలు!

Cloves : లవంగాల్నిమసాల దినుసుగా కూరలతోపాటూ, కాస్మొటిక్స్ లో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. ఈ పువ్వుల వల్ల మన పళ్లు, చిగుళ్లు దెబ్బతినకుండా ఉంటాయి. నోటి దుర్వాసనను పోగొట్టడం దగ్గర నుండి అనేక వ్యాధులను తగ్గించటం వరకు దీనిని ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. లవంగాల్లో యాంటీ ఇన్ ప్లామేటరీ, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలతో పాటు మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో, అంటు వ్యాధులకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను నివారించడంలో ఈ లవంగాలు తోడ్పడతాయి.

రోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు రెండు లవంగాలను తిని ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చని నీటిని తాగడం వల్ల మనం ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ మొదటి దశలో ఉన్న వారు రోజూ లవంగాలు తినడం వల్ల క్యాన్సర్ బారి నుండి తప్పించుకోవచ్చని పలు పరిశోధనల్లో తేలింది. లవంగాలకు క్యాన్సర్ కణాలతో పోరాడే శక్తి ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

లవంగాల్ని పొడిగా మార్చి దెబ్బతిన్న దంతం దగ్గరా, పాడైన చిగుళ్లపై ఉంచితే చిగుళ్ల వాపులు నొప్పులు నివారించబడతాయి. అనే టూత్‌పేస్ట్ తయారీ కంపెనీలు టూత్ పేస్ట్ లో లవంగం పొడిని వాడుతుంటారు. తీసుకున్న ఆహారం వల్లగానీ, శరీరంలోని వేడి ఎక్కువగా ఉంటే నోటి దుర్వాసన వస్తుంది. దాన్ని వెంటనే అరికట్టాలంటే రెండు, మూడు లవంగాలు నోట్లో వేసుకొని మెల్లగా నములుతూ ఉంటే శ్వాస తాజాగా ఉండి నోటి దుర్వాసన తొలగిపోతుంది.

దూర ప్రయాణాలు పడని వారు మనలో కొందరూ ఉంటారు. అలాంటి వారు ప్రయాణానికి ఒక గంట ముందు రెండు లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల తిన్న ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం అవ్వడంతో పాటు వాంతులు, వికారం వంటి సమస్యలు తలెత్తకుండా ఉంటాయి. కాలేయంతో వివిధ రకాల చర్మ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడే వారు లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల ఆయా సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలుగుతుంది. శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును కరిగించడంలో, శరీరంలో మెటబాలిజాన్ని పెంచడంలో, శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడంలో ఈ లవంగాలు మనకు ఎంతో ఉపయోగపడతాయి.

లవంగాలను, చందనంతో కలిపి మెత్తగా నూరి పేస్ట్ లా చేసుకోవాలి. ఈ పేస్ట్ ను ముఖానికి రాసుకోవడం వల్ల మొటిమలు, మచ్చలు, దురదలు వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. ఈ పేస్ట్ ను చర్మం పై లేపనంగా రాయడం వల్ల చర్మ సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. , బీపీ, షుగర్ వ్యాధులతో బాధపడే వారు ఈ లవంగాల కషాయాన్ని తీసుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. శరీరంలోని విష పదార్థాలను, మలినాలను బయటకు పంపాలంటే రోజు కొద్ది మోతాదులో లవంగాలతో తయారు చేసిన కషాన్ని తీసుకోవాలి.

పాలల్లో చిటికెడు లవంగాల పొడిని కలిపి తీసుకుంటే తలనొప్పి తగ్గుతుంది. నీటిలో లవంగాలను వేసి మరిగించాలి. తరువాత ఈ నీటిని గోరు వెచ్చగా అయిన తరువాత గొంతులో పోసుకుని పుక్కిలించాలి. ఇలా చేయడం వల్ల గొంతు నొప్పి తగ్గుతుంది. జలుబు, దగ్గు వంటి అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడతారు. రోజుకు 3 నుండి 4 లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. లవంగాల్లో ఉండే ఫినోలిక్ రసాయనాలు ఎముకలను రక్షిస్తాయి. దీంతో కీళ్ల నొప్పులు, ఎముకలు గుళ్ల బారడం వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి.

లవంగాలను రోజూ ఆహారంలో తీసుకోవడం వల్ల గ్యాస్, అజీర్తి వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. టూత్ పేస్ట్ లలో కూడా లవంగాలను విరివిరిగా ఉపయోగిస్తారు. లవంగాలను వాడడం వల్ల దంతాల మరియు చిగుళ్ల సమస్యలు తగ్గుతాయి. దంతాలు ధృడంగా మారతాయి. నోటి దుర్వాసన సమస్య తగ్గుతుంది. మద్యం తాగాలని కోరిక తగ్గాలంటే రెండు లవంగాలను నోట్లో వేసుకుని చప్పరిస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. డయేరియా, నీళ్ల విరోచనాలతో బాధపడే వారు, రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడే వారు లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల సమస్య నుండి బయటపడవచ్చు.