10 Diabetic Friendly Fruits for Managing Blood Sugar Levels ...
Black Grapes : నల్ల ద్రాక్ష తినటం మధుమేహులకు అంతమంచిది కాదా?
మధుమేహం ఉన్నవారికి, ఆకుపచ్చ మరియు ఊదా ద్రాక్ష వంటి పండ్లను తినడం మంచిది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచే ప్రమాదం చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, ద్రాక్ష అందించే శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడానికి శరీరానికి కార్బోహైడ్రేట్లు అవసరం. ద్రాక్షలో విటమిన్లు, ఖ�
