2 veggies that destroy stomach fat overnight
Lose Belly Fat : పొట్ట వద్ద కొవ్వు కరగాలంటే ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి?
వంటల్లో ఇతర నూనెలకు బదులుగా కొబ్బరి నూనె వాడడం మంచిది. ఎందుకంటే అది మన శరీరంలో చేరిన కొలెస్ట్రాల్ని కొవ్వుగా రూపాంతరం చెందకుండా శక్తిగా మార్చుతుంది. తద్వారా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోకుండా జాగ్రత్తపడచ్చు.
